地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルニュー小岩310

カプセルホテル - 東京都江戸川区

サウナー食堂

2022.01.12

2回目の訪問

自律神経の療養の為にソロサウナ。

何回きても混んでいないのが有難い。

また出入り自由だから入館した後は
一旦外出して近くのサンゴ亭という定食屋へ行くのがマイスタイル。
昭和ノスタルジーで味もよく、値段もリーズナブルなここがお気に入り。

食べたら、1時間色休みをしてその後は
サウナ。

1セット目は2段目で10分。
水風呂はいつも通りギャンギャンに冷たい。

2セット目はテレビ前で15分。
1セット目よりも水風呂が冷たく感じて、
1分も入れなかった。

また、この時期外気浴は2分が限界だが、
内気浴だと随分休憩できる。

最近はサウナでぼーっとして、
限界がくると、でて、
整いイスに座って色々考えごとをするようになった。
頭がクリアになっているから思考が捗る。

パカーっとくるような宇宙と繋がるような
整いはもう3ヶ月以上体験していないが、
整いイスで考えごとしながら微睡んでいくのも
また一興だなと最近は思う。

体調はまだまだ万全にはならないが、
少し回復した。
気持ちよかった。