OSA

朝ウナ！
サウナ室は95℃で入りやすい温度！
ロウリュはないけど、カラカラではないので心地よい…！

水風呂は温度計ないけど、体感17度くらい！！
水流があるのでより冷たく感じます！

露天エリアに椅子が2つ！
壁に頭つけれるし、足は露天風呂の縁に置けるので、しっかり脱力！

朝から3セット、やりすぎた笑

サトレ

サトレ

サウナのみ

サトレ
今日もサウナ仙人いた
お互いこいつまたおるって思ってるんだろうな

サトレ
サウナ仙人初めて平日に見た！！！

サトレ

初めての3Sジブンサウナ！
120分コースで！

サウナは90度で居心地いい温度！
ロウリュジョウロでジュワ～っと！
肌表面の感覚いい感じ！

水風呂はちゃんと浴槽ある！
15度でした！
しっかりクーリングできて良い😊
2セット目以降は無料サービスの氷で水温をキープ！！
めちゃ良いサービスや！！

イスは可もなく不可もなくといったところ😂
これ改善してくれたらかなりよさそうだ！
でも足置き置いてある気遣いは好き！笑

しっかり3セットしてリラックス！！
また今度リピします！

朝サトレ

サトレ

サトレ

マイルドなサウナだけど、ロウリュでしっかり熱くなれます！！

お風呂のみ
日曜日夜は混んでる😲

朝トレーニングサウナ

水風呂が季節によってかなり温度変わる🥺
2月とかは寒かったから14度とかでちょうどよかったけど、この時期になると22度まで上がってた😭

無料で氷をもらえるサービスとかあればうれしいんどけどな！
担当者まで届け！

あサトレ！
サウナ仙人発見

珍しく上野へ上陸！！
今回は新しくできたRED E SAUNAへ！
ととのいを可視化できるとのことで気になって訪問！

受付でスマートウォッチを装着し、
渡されたルームキーで指定の部屋へ！


部屋に入ると、
広いッッ！！！！
他の個室サウナと比べてかなり広い！！
これはゆったりできる！

シャワー浴びつつ、水風呂を溜める！
五右衛門水風呂式です！

サウナ室入ると、1セット目はカラカラの90℃でした！
天井高くて温度計が上の方にあるから、体感は85℃くらい！
2セット目はなぜか110℃まで上がってました😂
アチアチが好きな自分には結果的に良いけど、温度のブレが大きいのはちょっと気になるな🤔
ストーブは小さめで、一気にロウリュしないでくださいとのことでした！

シャワー室に移動して、水風呂にドボン！
温度は18~19℃で、ちょい高め🥺
店員さんによるとチラーの設定は12℃とのこと。
なんでよ…😂

それでもととのい椅子に座ると、血流がドッと来て、軽くトリップ状態へ！

帰りに受付で、今日のととのい指数を教えてくれました！
72点！
まぁまぁ高いと店員さんは言ってました！
ととのい指数はランキング形式になるらしいのでそういう楽しみもできるかな😊


サ飯はとんかつ山家へ！
死ぬほど沁みました😋

とんかつ

脂がうまい！下味と肉の旨味で辛子だけで最高きなれる！

サウナのみ

サトレ