くわわはら

4︰05in
サウナ︰13分×4
水風呂︰1分×4
外気浴︰2分×4（中5分×4）
服を脱いで浴場にいくと、丁度いい時間だったので、日が沈むのを見ることができました。空いていて良かったです。ゆっくり休憩できました。

16︰40in 歩いてサウナ。
サウナ︰93℃ 13分×3
水風呂︰93℃ 40秒×3
外気浴︰2℃ 5分×3（中 2分×3）
サウナ1セット目が1番気持ちよかったです。2セット目から人が増え始め、サ室は5/8となりました。3セット目もしっかりととのえました。外気浴は気温が2℃と暖かかったのでいつもより長く外気浴することができて良かったです

16:40in
サウナ15分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×3（中2分×3）
外は比較的にいつもより外気浴できる気温でした。
人はそこそこで、いても4人位でした。

5時40分頃in
サウナ約13分×4
水風呂約1分×4
外気浴約3分×4＋中3分×4
どの回もサ室はかなり混み合っていた。