能登カントリークラブ

本日、月例でした。月例後には追加のハーフをこなす。

気温高めでしたのでかなり発汗したラウンドからのサウナ。

しっかり整いました、ありがとうございます。

１．５ラウンド終了後のサウナ

この日は最高気温３０度あり、非常に暑い一日となりました。

サ室もなぜかいつも以上に暑い・・・
温度計は１１０度・・・
いつも１２分セットなのですが疲れていたせいもあるのか
８分でギブアップ。

水風呂がいつも以上に気持ちよかった。

２セット目も１０分でギブアップ。

１１０度　やるなーｗ

北陸マスターズ予選落ち・・・

悔しさと反省とで　整えず・・・

リベンジ

１０分　ｘ１
８分　ｘ　１
水風呂　１分　

いい経験しましたｗ

今日もしっかり100度越え♪

ゴルフのスコアは100越えは萎えるけどサウナの100度越は
気持ちよし

しっかり2ｾｯﾄありがとうございます。

スコアは78（●から）
よしよしｗ

8時スタートからの1．5ラウンドをこなし　ルーティンサウナ活動

昨日の平湯おんせん　に比べて　ここのサウナはやっぱり熱い・・・


1セットのみ

本日も1.5ラウンドからのルーティンサウナ活動

ラウンド後に１セットのみ

もう少し入りたかったけど
所用のため、１セットのみ…

サウナ　12分
水風呂　1分

0730スタートでスルーで1ラウンドからのランチして
おかわりハーフ。1600前には終わり、お待ちかねの日曜午後の
整いタイムです。

天気も良く外気浴も気持ちよくなってきました
日本海を眺めながらの外気浴は1週間の疲れが吹き飛びます。

12分　サウナ
1分　水風呂
休憩

3セット　堪能。

同伴者も能登CCのサウナ、褒めてくれてうれしかったです

本日は月例でした。

成績は５位　まだまだ本調子にはほど遠い・・・

昨日に続いての連チャンサウナ。

昨日は１０４度でしたので今日はどうだろうと思っていたら
やはり１０４度になっていました。

デフォが１０４になったようですｗ

本日もしっかり３セット　きめました。

いつも思うのですが、ここの水風呂に入る方、ほぼそのまま
汗を流さず水風呂に入っておられます。

原因は水風呂前に桶や取っ手の付いた水をかけれるようなものが
水風呂のところに備えてないからだと思います。

いつも洗い場の桶を持ってきては置いておくのですが
効果うすいです。

関係者の方、見ていたら是非とも整備ください。

なんなら僕が寄付しますので設置だけお願いします。

来月行われる北陸マスターズ　プレリュードの練習ラウンドのお付き合い

いつも通りに洗体、洗髪してからサウナへ

ん？　いつもより熱いかも？？と思って　温度計を見ると

１０４度　かなりカラッとしていて　慣れていないと少しきついかも
レベルでしたが、私はここぞとばかり　３セットしっかり堪能・・・

きっちり　整いました

いつもは１００度なのに、まだまだ上がってくるのか？？ｗ

はまなすの5番のロングでイーグルが出ました。
気持ちよかったー♪

サウナもいつもどおりの3セット
ありがとうございます。

レストランやフロントがリニューアルされて
メニューも少し増えてました。

こちらの青椒肉絲、美味しかった！

サウナ12分
水風呂1分
休憩

いよいよゴルフシーズンも開幕目前といった感じですね。

日中の気温も12度くらいまであがり、動いていると
少し汗ばむくらいの陽気に恵まれました。
朝来ていたパーカーも途中からは脱いでのラウンドです。

9：00スタートで途中ランチもはさんでラウンドが終わったのが14時すぎ

この日は夕方までフリーでしたので
一緒にラウンドした仲間としっかり3セット堪能しました。

サウナ　12分
水風呂1分　
休憩

平日ですので　風呂場も蜜もなく　ゆったりと露天風呂も堪能できました。

積雪のため、しばらくクローズしていましたがようやくオープンに
なりました。
雪はないものの風がつよく寒い中でのラウンドとなりました。

ですが、寒くてもサウナがあるのでガマンもできます。

平日のラウンドでしたのでお客さんも少なく
しっかり4セット入りましたｗ

サウナ12分
水風呂1分
休憩

本日の水風呂はいつもよりも冷えていて
しびれました

いつもありがとうございます。

ラウンド後のサウナ

県内でオープンしているゴルフ場が少ない日曜と言うことで
サウナは大渋滞でした
張り紙は2名定員でしたが　多いときに5名入っていました
まさかのサウナ内で放屁するバカもいて、メンバーとしては
かなり気分を害しましたが、まー、ガマンガマン・・・

サウナ　12分
水風呂1分
休憩

3セット
しかし、整わず

追加で
1セットの合計　4セット行いました。

小さいサウナでどうしてもお客さんが多いとドアの開け閉めが多く
温度管理がうまくいかないのが原因だろうな。

放屁するバカ　以外は　満足です。

クラブハウス内も改修しており、これからどんどん
楽しみになります。

いいコースです

3連続ラウンドの最終日

天候にも恵まれて　多くのゴルファーで賑わっていました。

こちらのサウナ　定員は　4名　かと思いますが　コロナ対策で
現在は　2名　までとなっているのですが、皆さん　待てないのか
2名入っているところに　さらに2名　入ってきます。

ここら辺は　マナーを守ってもらいたいなーと思いました。
特にゴルフされる方はね、一応　紳士のスポーツってことで。

いつも通り

サウナ12分
水風呂1分
外気浴　5分

3セット

最後は　冷水シャワー締めにて　完了。

この日は月例でした。

くもり予報だったのにアラレはふるわ、雨もひどく
極寒のなかでのラウンドとなりました、後半２ホールくらい終わって
少し天気もおだやかになったものも、全身びしょ濡れブルブル状態でした

ご安心ください。

こちらのゴルフ場にはサウナがあります。

しっかり、冷え切った身体を

サウナ　12分
水風呂　　1分
外気浴　　3分

の　3セット
最後は　冷水シャワー締めで

完全復活できました。

ありがとうございます。

ゴルフ場の中にあるサウナです。露天風呂が追加で作られたおかげで外気浴が出来るようになった。100度のサウナのあとの水風呂からの露天風呂は最高。
源泉掛け流しの温泉はゴルフ場の風呂場のレベルをはるかに越えています。

県内のゴルフ場のサウナ付きお風呂とすればここが一番かもしれない
（サウナがすこし小さいのが難だが露天風呂があるのでその分をカバーしていると思う。）