パルスポーツクラブ 6・3

今日は会社の先輩・同僚の4人で、朝から岡崎のおおだ山へ。
天気も良くて、澄んだ空気の中をみんなでお喋りしながら気持ちよく歩けました。
山頂で景色を眺めながら食べたお土産の東京ばな奈、最高に美味しかったです！
下山後は戻ってジムサウナ。
しっかり歩いて、しっかり蒸される。
最高の休日のスタートが切れました。

会社上がってジムで筋トレサウナ。
スッキリ！

今日は会社の同期と朝から三ヶ根山へ。
天気にも恵まれて、頂上から眺める三河湾の海が本当に綺麗でした！
景色を楽しみながら、のんびり歩けて良いリフレッシュに。
下山後はジムへ戻って、サウナ。
心地よく疲れた体に、サウナのがじんわり染み渡ります。
しっかり歩いて、しっかり蒸される。
最高の休日のスタートが切れました。

1人で浜松の富幕山へ
空気綺麗で頂上で富士山見ながら
コーヒーとおやつ。
下山後、浜松餃子食べて
戻ってジムでお風呂とサウナでスッキリ。
贅沢な1日でした。

会社の先輩と渥美半島の大山へ。
約10km、繰り返すアップダウンにかなり足が削られましたが、澄んだ空気の中で富士山まで拝めて最高に気持ちよかった。
山歩きでパンパンになった体を、戻ってからジムのお風呂とサウナでケア。
しっかり歩いて、しっかり整う。
今日も良いリフレッシュができました。

今日は会社の先輩・大先輩たちとホームの山歩きへ。
60歳を超えても皆さん本当に元気で、自分も見習いたいと刺激をもらいました。
おじさん6人でワイワイ歩く時間は思ったよりも楽しかったでふ。
戻ってからはジムで筋トレしてサウナへ。
疲れを流して最高にスッキリ。

会社の友達三人と早朝から登山。
登りごたえある山で気持ちよかったです。
帰りに鈴鹿の有名なハンバーガー屋さん
よって、戻ってジムでサウナ。
スッキリしました！

久しぶりのソロ登山で、早朝から三重の経ヶ峰へ。行く途中の朝日キレイだった。
山では天気に恵まれて、一人で黙々と歩く時間がとにかく心地よかった。
しっかり歩いて戻った後は、いつものジムでお風呂とサウナ。
スッキリ。今日も良い一日でした。

早朝から同期と2人で、恵那方面の三森山へ。
空気冷たかったけど、天気良くて気も良く歩けました。下山後ご飯食べて戻ってきて
ジムでお風呂とサウナ。スッキリしました。