瀬戸内温泉スイミング

今日はサイクリングからの1キロスイム、からのサイクリング。

短時間で追い込む。

チャリ⇨2キロスイム⇨サウナ

来月末のしまなみサイクリングに向けて久々の🚲。

あとは走ればトライアスロン。

雨の中の2キロスイム。嫁と。

やはり泳いだ後のサウナは格別。

空いてるのも良き。

10時から嫁とスイム。

2キロ完泳。

今日は嫁とスイム。

台風はどこへやら。

嫁的には70度のサウナと18度くらいの水風呂が丁度良いらしい。

台風で会社は休みに。

月末でやることあったので、午前中は出社。
からの、平日ラッキーサウナへ。

2キロスイムからのサウナ。

雨を眺めながらの外気浴も良き。
ホント、穴場。

いつものプールが競技会のため使用できず。

久しぶりに「清正の湯」のプールへ。

以前、娘が通っていたので来たことは
あったが、 初めて自分が泳ぐために来ると、
何とサウナがあるではないか！！

おまけに水風呂も本家の温泉よりも冷たいし、
整い椅子もおかれた外気浴スペースもある。

これで350円！

温泉付きだと900円だけど、湯船に入らなければこれは激安。

来週末もおそらくここで泳いでいるだろう。