所要がありこちら方面に来たのでせっかくだからと行ってきました。
サウナ12分×4
水風呂10秒×4
休憩5分×4
3階建ての建物の屋上に設置されたバレルサウナ。
温度は80度台半ばでしたが、ロウリュウしてないとそれほど熱くなく足元は冷たいぐらい。
ロウリュウで蒸気を立たせると一気に体感温度が上がり、汗もしっかりかけました。以前もバレルサウナもちょこちょこ入る機会がありましたが、やはりロウリュウありきで楽しんだ方がいいですね。
水風呂はそれほど冷たくありませんでしたが、この日は気温も20度以下で、風が強かったので水温はこれでベストでした。休憩も風で体が冷えやすかったので短めに。
屋上なので、空を見上げても視界を遮るものはなく爽快でした。90分は短い。もう少し味わいたかった。
共用
- 90℃
- 18℃