HANOI DAEWOO HOTEL

昨夜は疲れたはずなのにハイテンションのまま飲み屋に連れていかれ長い夜を過ごすことに　と　朝？昼？からサウナに入ろうとホテルのフィットネスジムにやって来た😆　さっそく入ってみたがサウナがヌルく感じてしまう。　あれ　こんなのだったのか　ロウリュするとしっかり蒸気がでて体感温度は上がりますがすぐに元に戻ってしまう　まあこれはこれでいいかと　気がつくとすでに15分経過😆　あとはゆっくり静かな部屋のソファで横になるだけー　ふー

2セット目にサウナ室に入ると以前と同じしっかりした熱さを感じた。温度が上がったのがよくわかった。途中　ひとり日本人の方が入って来て声掛けをされてからストーブにロウリュをされた。どうぞと返答すると日本語が返ってきたことに驚かれた。日本人に見えなかったのかも😝　ロウリュ前に声掛けするのは日本人くらいか　知らんけど
15分2セット

ひまわりの種
歯で軽く3箇所噛み割りそのままひねって中を食べる。

ココナッツコーヒー

▶ドライサウナ
セルフロウリュができるサウナ。入口付近は温度が下がりやすいのでロウリュをして上段に座るのがオススメ。湿度もあり汗は出やすい。サウナマットが無いためロッカーに入っていたバスタオルを巻いて入る必要がある。スリッパも履いたまま。

▶水風呂
水温計がないためはっきりとは分からないが20度前後か。ジェットバスのバイブラを効かせて入るこたができる。ゆったりとクールダウンできる。

▶休憩
外気浴やととのい椅子は浴室にはない。浴室の奥に休憩スペースがありそこで休憩できる。