FOLE フィットネスクラブ

50点↑
※2022.10からオートロウリュ開始
『自分次第』

サウナに初めて入ったのは、10代の頃。
はまり始めたのは社会人一年目、鹿児島で。タイセイアネックス、それから家の近所の銭湯サウナ霧島温泉。

サウナイキタイに登録したのは今月月初。
自分の備忘録として活用するだけでなく、自分が行きたいと思う場所の先人にメッセージを送ったり、レスいただいたり、という触れ合いに感謝。

機会を実りある場にできるかは、自分次第と感じる。

水風呂がないこちらも、人が少ないなかでのメンタルセッションとか、筋トレ後のコンディショニングの機会と捉えれば、一つの贅沢か。

35点
台風、大変でしたね。
サ室で観ていたテレビで、ラグビーカナダ代表の皆さんが、被災地の支援をなさっているのを知りました。
また、昨夜確認したところ、太平洋健康センター蟹洗の湯では、いわきで断水となったため休業されているとのこと。
微力ながら自分に出来ることをもっと探り、行動しなければと思いました。

3セット。