ー(回数券割引中!)
10枚綴りの回数券が4/25まで割引中だそうです🤤(明日までやん)
朝散歩からの朝ウナ
サウナ:10分 × 2
掛水: × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
早朝ということもあり、いつも以上にマイルドな温度。
体感50℃〜60℃。貸切状態。セルフアウフグース。
心拍数の上がり方もなだらかで、自分の上限基準値にも達しない🐢それでも汗は結構出てきました👍
心肺への負担ということを考えると、朝ウナにはもってこいかも知れない🤔
このエリアとしては珍しく、サウナマットが敷いあるのはとても良き🤤
…せめてロウリュがあったら。
セルフだと掛け過ぎちゃうからオートで、
ベンチは1段から2段に、
そうしたら体感温度も上がるのでは…
って、脳内セルフプロデュースしちゃうのはサウナーあるあるでしょうか😇


男
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111℃
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24℃
- 2019.10.01 03:49 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.10.06 20:49 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.10.06 20:53 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.10.06 21:48 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.01.24 20:30 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.06.13 17:07 omame
- 2021.01.30 11:31 眠り磨呂(ゴースト中)