生駒山麓公園ふれあいセンター

生駒ボルダーランニング終わりに。
料金が安いのがありがたい😆
シャンプーや石鹸はないけど十分。ここに来るのにお金がかかるのでトータルでは安くない🤣（生駒市民なら安いかな）
水風呂はなし。
サウナは年季が入ってるドアだな〜と思って入ったら中は改装したのか綺麗だった😆
座面は4人くらいで80度とマイルド。砂時計使ってじっくりと。
シャワーを浴びて洗い場の椅子が露天にあったのでそれで一休み。
打たせ湯もあるから肩こりに効くかな？🤔
喉が渇いたけど冷水機とかがないので2セットで終了して自販機で水分補給してまったりしました😁

サウナ：10分 × 4
シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温度計表示98度体感80度
水風呂なし、露天で風呂椅子休憩
サウナは定員１名のところ最大4人。¥310に大納得、別に駐車場代¥510必要。生駒スカイラインはここまではタダ。日帰り受付17時、入浴は18時まで。

本日は晴天なり！！
BBQしてアスレチックして、汗をかいて疲れたところで…サウナ！＆露天風呂！（＾∇＾）
めちゃくちゃスッキリして帰りました〜

サウナは体感80度のゆっくり設定。2人は入れますが、張り紙によると定員1名、５分で交代との事。常連の方は気にせず使っている様子ですが(^^;)
はじめての私は地元のルールは分からないのでそうはいかず、張り紙ルール通りにしていましたが、そうなるとなかなか空き室になるチャンスは巡ってきませんでした(^^;)

5分 × 4

水風呂がないので水シャワーをして、露天で足湯しながら休憩。疲れが取れます(^^)
露天に寝転び椅子があると嬉しいなぁ…
置けるスペースは十分あるので、ぜひお願いしたいです。
こういった公共のファミリーレジャー施設で、サウナのあるお風呂に入って帰れるなんてラッキー！といったところです。しかも310円！
アスレチックも楽しかったし、施設もキレイだし、機会があればまた行きたい場所です(^o^)/