スポーツオアシス横須賀24Plus

サウナふわっとのデビュー戦！

ジムで2時間近くトレーニングした後だとすぐととのってしまう…
めちゃくちゃサウナ室が混んでいたのでトゴールの湯と水風呂の交互浴で1セット目にあてることに。

結構待った…そして入ってサウナふわっと装着！
頭がチリチリしないのが良い…上段に座っていたんだけど、頭部の熱さではギブしなかった!

しかし…トレ後で心拍数が上がっていたのとでギブ…

お風呂と合わせて2セットで上がりです。
まぁ明日もサウナ行く予定あるから今日はこんなもので…

サ道を見ていて、サウナ欲が出てしまった為近場で済ませることに。
いつもはトレーニングのついでのサウナだったが、今回はサウナに入りに行った事とサ道を見てきた事からしっかりセットをこなす事を決意。

まずは体を清め、温泉で体を温める。
そして体の水気を拭き、サウナへ！
まぁ…いつものように匂いが少し気になる…

しかし今回は気持ちよく過ごせている。静かな音楽に耳を傾けて頭の中を空っぽにする。
水風呂を頭から浴びて入浴。
やっぱ20度以下な気がするんだよなぁ笑

そして休憩をし、これを3セット行う頃にはだいぶととのい。

でもめっちゃ気になった事が二つ。
まず、サウナではマットを敷いて座るのだが
足を横に伸ばして座っているおっさんが居た。
決して広くはないサウナで、しかもマットの外に足をはみ出して座っていてとても不快。
そして二つ目は水風呂で潜っているおっさん。
入浴施設によってはオッケーかもしれないが、ここはしっかりと注意事項として書いてある。理由は2人入るのでギリギリな狭さだからだろう。

まぁ、スポーツジムに併設されているサウナだしそこの利用客に民度を求めるのこそ間違っているのだろうが、ルールすら守れないのはいかがなものかと思った…
それを注意出来ない私もまた…

初めての訪問。久々の3Kサウナでした。
(汚い、臭い、気味悪い)
耐えられずにサクッと1セットで終了。
なんだろう、愛が足りない。