ドゥ・スポーツプラザ豊洲

死ぬほど混んでた。もはや座るところ探すレベル。3連休の最終日、休館日明けだからか。20人近く入ってる時があった。

19:00-20:00
サウナ5分
水風呂5分
内気浴3分
2セット

2セット、夕方に。結構混んでいた。水風呂も20℃と高め。

20:00-21:00
サウナ6分
水風呂2分
内気浴3分
3セット
水ぬるし、やや混み

ジム施設のサウナとしては合格点だと思います。
佃にあるナス・ルネッサンススパのサウナと比べると外気浴等ができないので劣りますが、休憩椅子は４つほど用意されているし、テレビが付いてるので退屈しない。
そこそこ明るいのでサウナで精神集中したい人には向いてないです。
毎日の風呂代わりに行ってると思えばジムを使わなくてもコスパ良いです。
駐車場も３時間無料で停められるのも良い点です。

21:30-22:30
サウナ6分
水風呂2分
内気浴3分
3セット
空いてて良し

3セット。水風呂の温度が急上昇してた。

2セットさっと。

仕事の合間にリフレッシュ。2セット。戻って仕事だ。