ガーデンテラス長崎ホテル&リゾート

あんまり時間なかったけど朝ウナ。
ドライ12分✖️2セット
遠くに雨が降ってるのを眺めながらぶっとび。
今日は変わりやすい天気かも。

暑さ寒さも彼岸まで、とはいえ残暑厳しい毎日。こんなときはサ旅に限る。ということでこちらへ。
あいかわらず貸切状態で心置きなく蒸されて、普段のじとっとした汗とは全く違う爽快な汗を流してリフレッシュ。ここのサ室はなんと言っても窓が大きくて、時間帯によって雰囲気が変わっていくのがいいよね。ととのいスペースも外気浴だから、日中は木々の緑のあざやかさ、夜は長崎1000万ドルの夜景を眺めながら、最高の気分でぶっとび。
最近ラウンジやプールとあわせて夜12時まで利用できるようになったみたいで、いろいろゆっくり楽しめた。厳しい残暑がウソみたいに穏やかな夜。最高。

12時チェックアウトなので、美味しい朝食をいただいた後、サウナへ。
昨日もプライベートサウナだったが、
今回も完全プライベート。
しっかり汗をかいて4セット。
ホテルのサウナは空いていて最高😀

本日はこちらに宿泊。
夕食後、22:00からサウナへ。
サ室は85℃前後。
セルフロウリュもできて自分好みの湿度に。
室内も綺麗で良い。
水風呂も15〜6℃くらいでいい感じ。
外気浴は長崎の夜景を見ながらととのいへ。
4セットで切り上げ、ラウンジで🍺をいただきます。

宿泊時に利用しました。というか宿泊者限定で利用可能のようです。去年リニューアルしてサウナができたとのこと。宿泊者が利用できるラウンジがあり、その中にジムなどと併設されています。男女混浴👩🏽‍🤝‍👨🏾なので水着着用必須です。
旦那がサウナ苦手なので、まずはスチームサウナへ。温度計がないのでわかりませんが、45℃くらいかな？大きな窓からととのいスペースを眺めながら、ゆっくり10分。こじんまりながらもサウナストーンがあったので、シャワーから少し水をかけて蒸気UP❗️一気に湿度も体感もぐっと上がります。
2セット目はいよいよドライサウナへ。こちらはわりと広めで、8人くらいは座れそうです。奥行きもしっかりあるので、旦那があぐら🧘🏾かいても十分な広さでした。温度計は82℃。テレビはありませんが、サウナタイマーも音楽もあり、途中セルフロウリュと旦那のアウフグースで一気に汗だく。こちらも大きな窓から水風呂が丸見えなので、冷たさを想像しながらじっくり15分。
先にギブアップ😵した旦那がととのい椅子で寝そべるのを見ながら水風呂へ。手桶がないので、すぐそばのシャワーを浴びてからドボン。温度計は16℃とあり、たしかにしっかり冷えてました。そのあと目の前の外気浴スペースで旦那と並んでまったりととのい完了。
そのあとは、サウナスペースと隣接のプールサイドへ移動して、ラウンジのお酒やおつまみを揃えてデイベッドで寛いだりプール入ったりと、ここは日本ですか❓ってくらいリゾート気分味わわせていただきました。
朝7時から利用できるので、明日の朝も絶対行きます😆