体験チケットでお邪魔しました。
ロッカーで短パンとTシャツに着替えて、筋トレマシーンでのトレーニング・・・でも、スポーツクラブが初めて、マシーンの使い方が分からない・・・近くにいるスタッフの方に使い方をもらって、胸、腹、おしり、腿の運動。割と短時間で終わってしまって、バイクマシーンを20分漕いで、軽ーく汗をかいて、トレーニングは終了。
その後、浴室へ。
身体を洗い、サ室へ。
サ室は、思ったより、十分な広さ。12名ほど入れる広さだが、あと10℃温度が高ければベスト。その後、水風呂へ。あと5℃温度が低ければベスト。当然、整いチェアが無いので、浴槽の縁で一休み。
と言いながら、合計3セットを堪能。
風呂とサウナだけの利用でもアリはアリであろが、月会費を払って、会員になるか？？悩み中。
