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島ジロー

2025.12.18

225回目の訪問

ミックスフライ

体重が思ったより落ちてきたので、オーバーカロリーにしなきゃで献立変更

島ジロー

2025.12.17

224回目の訪問

アジのなめろう

薬味がネギしかなかった

島ジロー

2025.12.16

223回目の訪問

鮭のアラの塩焼き

島ジロー

2025.12.15

222回目の訪問

アジの刺身

今宵は麦焼酎からスタートです

島ジロー

2025.12.13

221回目の訪問

カレーライス

ちょっと遅めの朝食🍛目玉焼きと赤ウインナー付き

島ジロー

2025.12.10

219回目の訪問

ミックスフライ&白菜

島ジロー

2025.12.09

218回目の訪問

とん平焼き

島ジロー

2025.12.08

217回目の訪問

焼売&野菜炒め(ペペロンチーノ風)

島ジロー

2025.12.07

216回目の訪問

ミックスフライ

動いたカロリー分を取り戻す

島ジロー

2025.12.04

215回目の訪問

いわし明太子&キャベツ焼き

島ジロー

2025.12.02

214回目の訪問

アジの刺身&無限キャベツ

島ジロー

2025.12.01

213回目の訪問

野菜炒め(ペペロンチーノ風)

島ジロー

2025.11.29

212回目の訪問

野菜炒め

業スーのスライスオクラを入れてみました

島ジロー

2025.11.27

211回目の訪問

ほうれん草の玉子炒め

島ジロー

2025.11.27

210回目の訪問

焼きそば&豚汁

島ジロー

2025.11.26

209回目の訪問

豚肉とキャベツの味噌炒め

島ジロー

2025.11.25

208回目の訪問

野菜炒め&白菜の浅漬け

ピーターラビットのような肴🐰🍶

島ジロー

2025.11.24

207回目の訪問

牛タンシチュー&山芋ステーキ

ボクシングの試合開始にすべてを合わせました

島ジロー

2025.11.20

206回目の訪問

焼き鳥&さつま揚げ

東京駅16時21分発の居酒屋新幹線🚅

島ジロー

2025.11.19

205回目の訪問

焼き餃子

過去イチくらいキレイに焼けた🥟

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