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二郎系ラーメン

200g,ニンニク少しに野菜カラメ

ラーメン200g野菜マシマシにんにく少し

麺150g,肉2枚,野菜大盛,ニンニク

サウナとサイクリング後に補給食w

ミニラーメン豚2枚、ニンニク、野菜マシ

ミニは麺が150gで無理なく食べられた。

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