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最近の投稿

ムラたん

2024.11.27

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
鰤しゃぶ&ちくわぶしゃぶ(自炊)

賞味期限ギリな､ほぼ半額の鰤を救出し廃棄には絶対させません｡ 食品ロス撲滅✌️SDGsすね！

ムラたん

2024.11.26

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
牛ホンモン焼肉(自炊)

やっぱり家が安い‼️ 牛レバー新鮮だけど…生食はダメですよ🥢生は｡ つらみ･ハツ･ぼんじりもいい感じ🥩

ムラたん

2024.11.22

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
ジャンボチキンカツ卵とじ煮エビのせ(自炊)

お得な揚げ物を買い金曜フライ𝔻𝕒𝕪にし､ソロキャン風に盛り付け食べたら美味しいですね🏕

ムラたん

2024.11.21

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
辛ラーメンでチゲ🌶

辛ラーメンのスープに焼肉のタレを足し野菜と豚肉のチゲ🍲 麺を食べ切り〆はおにぎりと卵ドボンのおじや！

ムラたん

2024.11.21

ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町のサ活
焼酎ハイボールドライ108

実は､夜勤明けに一缶飲んでますが､アルコール分解酵素が尋常ではない私の真似は決してしないで下さい🍺

ムラたん

2024.11.15

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
唐揚げ卵とじ丼(自炊)

唐揚げがお安く売っていたので卵とじにしてみました🍚 昨日自由が丘で買ったミルクレープは食後に！

ムラたん

2024.11.07

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
牡蠣海老ハムエッグフライ定食(自炊)

ばかうまキャベツと豚肉入りけんちん汁風でミックスフライ定食の完成です👨‍🍳

ムラたん

2024.11.06

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
アスパラ舞茸天播州そば(自炊)

アスパラ天珍しいです｡ 昨日買っておいて良かった！ お蕎麦は一年中食べられる飽きない日本食ですね🥢

ムラたん

2024.11.01

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
半熟オムレツ唐揚げ丼(自炊)

ご飯の上に千切りキャベツ🥬 マヨネーズとハバネロ入り一味で口の中がヒーヒー🔥だけど旨いです🍚

ムラたん

2024.10.30

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
エビ･イカ･ロースカツ丼(自炊)

ロマネスコが捌けると､とても美味しい食材ですので是非オススメです🥦薫製イカも頂いた｡

ムラたん

2024.10.25

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
カレーあんかけ天ぷらそば(自炊)

編集する前に肉まん投稿を見て頂いた17名の皆さんには申し訳ありません｡ 夜食べちゃいました🍛

ムラたん

2024.10.24

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
もつ鍋(自炊)

作りすぎました🤣 3～4人前はあるなこりゃ🍲 どんだけ食べられるかチャレンジしてみます🍲

ムラたん

2024.10.23

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
秋刀魚の塩焼き定食(自炊)

アーサと九条ネギの玉子焼き&アーサ味噌汁とブロッコリーも🥦

ムラたん

2024.10.22

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
肉なしソース焼きそば(自炊)

肉の代わりにチーズ入りメンチ､そして温玉のせちゃいました🥢旨いっ

ムラたん

2024.10.21

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
牛レバーと豚バラカルビ焼肉(自炊)

新鮮そうな牛レバーを発見‼️ 生で食べ…ダメか 昨日の焼肉で余った豚カルビにレバー追加でサウナ飯じゃ🥢

ムラたん

2024.10.18

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
白身魚の海苔弁当と焼き鳥

キッチン掃除し汚したくないので今日は自炊をサボります｡ ブロッコリーだけカットし何となく作りました🥦︎

ムラたん

2024.10.16

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
えのきとブロッコリー天ぷらそば(自炊)

TKGも食べたくなったので牡蠣だし醤油でペロッと頂きました🍚

ムラたん

2024.10.15

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
函館塩ラーメン風(自炊)

味覇･創味シャンタン･塩だけで美味しい塩スープが出来た🍜 美味いっすよこのラーメン🥢

ムラたん

2024.10.03

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
トリプルいか天そば(自炊)

サウナ飯を先に頂きました🥢 1本はいかだけ食べ､衣をたぬきで2度美味しい！

ムラたん

2024.10.01

綱島源泉 湯けむりの庄のサ活
エビ･イカ･トンカツ半熟玉子後がけ丼(自炊)

見た目より今日は食べやすさだって！ カットして盛りつければなんとまぁ食べやすいこと🍚

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