DICE1219

酒盛りで夜ふかししても朝には自然に起きれる。
前日のサ活の効果で短時間でも快眠できたのかな？と思いつつ、朝風呂へ。
天然温泉の別館の方に向かうも下駄箱にスリッパ多め…。
やっぱり皆朝風呂なのか？と思ってたら男は3人だけ。
女性のほうが混んでるのかな…。
男湯は人が少なく、サ室は誰もいない。
快適にサ活スタート。

1セット目、2段目で6分。
水風呂でダラダラ1分くらい入って、浴槽の段差で半身浴。
サウナ水風呂あつ湯で温冷温の交代浴…。

2セット目、2段目で6分。
水風呂を40秒ほどで早めに切り上げ、浴槽で寝湯。
別館大浴場のお風呂、何故か壁際に長い段差があってそこで疑似寝湯ができるんです。そのための段差かは分かりませんが。
お湯は熱いけど、そこで疑似寝湯して無事ととのいました…。

温泉いいですねぇ。
実は昨日汗かいて歩いて股ズレしてたんです。
こすれたトコロ腫れてたんですよ。洗体の時も痛かったし。
でも昨日今日風呂入ったら嘘のように股下の腫れが引いてる…。
温泉の効能効きすぎ？(笑)
サ活も快適に出来て満足な休暇に。

朝飯は最上階でのバイキング。
眺めが良すぎでした。
昨日は満席で奥の小さな小部屋に通されたくらいでしたが、朝は分散した模様。
それでもそれなりに人が居ました。

弾丸旅行でしたが夏の暑さ以外は満足な旅でした。
しかし暑すぎですよ…。いきなり猛暑日って…。
海見て潮風浴びたかったのにそれも感じられないくらい暑かった…。

美味しいご飯も食べて、温泉サウナで疲れを癒し、気の向くまま旅をして…。
熱海でエネルギーチャージさせてもらいました。
また明日から仕事頑張りたいと思います。
本日もありがとうございました。

朝食バイキング

朝もバイキング。 洋より和が多かった。この皿のおかずでご飯4杯いただきました。

ミニッツメイド

伊右衛門濃い茶

あのあとホテルから出てみると目の前の商店街で山車でなんかやってました。
調べたら明日からお祭りなんですね…。
何も調べてないけどすごいタイミングで旅行来たんですね…。
熱海の街中、あちこちで山車が練習？してました。
そんなこんなで祭囃子に誘われて熱海の街をぶらり一周。
またまた汗をかき戻ってきたのでお風呂へ。
今度は別館のお風呂だ…！

＃お風呂
本館とは違って自家天然温泉でさらに広い。
洗い場も9箇所くらい。

＃サ室
本館も広いと思いましたがこちらもなかなか。
2段で9人くらいは座れる。
壁にびっしり珊瑚？あとアロマではなく恐らく使ってる木材のウッド系の香りがする。
香りに詳しくなりたい…。

＃水風呂
こちらも広い。
頑張れば7、8人は入れそう。
頑張らなくても足伸ばして3人？
こちらも水温計なしなので元データ参照…。

本館より広めでテンション上がるけど、何故か結構ヌルヌルの床に気をつける。
温泉の影響か？と思ったら洗い場の影響かも…。
結構あちこち滑る…。危ない…。
遅めの時間で人が少なく、快適に洗体、下茹で。
早速サ活開始。

1セット目、2段目で6分。
温度が92℃…！
そうなると本館よりも熱さを感じる。
もう経っただろ…と思ってみても3分(笑)
水風呂で休憩兼ねて1分。

2セット目、2段目で8分。
もう一人とずっと一緒なサ活。
気付いたら思った以上に居れて発汗。
水風呂も1分以上、温度がキンキンではないから入りやすい。
下手するとずっと入っていられそう…。

外気浴はないので上がって、コーヒー牛乳飲んで部屋でまたゴロリ。
和室最高。
良い感じでととのいました…。

その後部屋で酒盛り。
熱海って静岡だったんですね…(無知)
大好きなバリ勝男が売っててテンション上がる。
静岡麦酒と併せ技はヤバいです。
すごく温泉地を堪能させてもらってます。
こりゃぐっすり眠れるな…。
本日もありがとうございました。

酒盛り静岡セット

風呂上がりにコーヒー牛乳。 その後部屋で酒盛り。静岡にある飲みやすい静岡麦酒とカツオで一杯。

明治宅配のコーヒー

実は3連休になって、暇を持て余し初日の昨日は通常サ活。
本日は海が見たくなって伊豆へ。
しかし暑い。
電車の扉が開くと熱気が…。夏ですね…。

そんなこんなでやって来ました、熱海。
人生2度目。1度目は冬に来たから夏は初。
それにしても人が多い…。
以前は落ち着いた街で好みだったのですがあれから数年…。
職場のおばちゃんも「今は若者が多い」って文句言ってましたがそれを体感。
若い人に加えて年配もいらっしゃるから多い多い…。

そんな中海を見て、足早に宿に到着。
伊東園ホテルさん。駅から一番近いってのに海見るために一度前をスルー。
破格の近さですね…！
どんなもんかと思ってましたが、内装もキレイ。
多少古いところはあるけれども口コミで良くない評価が出るほどか？って感じで満足してます。

目的は海を見るのと温泉に浸かってゆっくりする！
…だったのですがサウナがあると足を運んでしまうのが本能ですね…。
まずは本館のお風呂とサ室をチェック！
＃風呂
洗い場5か所、お風呂はコンパクトながら北投石を使用した貴重なお風呂だそう。

＃サ室
入口横にストーブ、2段で広め。
ちゃんと座れば11人くらい座れそう。
12分計あり、温度計が小さい。入口横の壁に壊れた器具のあとが…。なんだろ…。

＃水風呂
なんか壺湯並みの大きさでサ室横にあり。
ほぼ一人用。頑張って2人入れるかな？
温度計なしなので元データ参照…。

本館地下1階の大浴場はコンパクトと言われたけど予想よりは大きかった。というかサ室が広い。
洗体し、お風呂で下茹で。
夕食もあるのでパパっとサ活開始。

1セットのみ2段目でサ活。
おじいちゃんばっかのせいか、使う人がほとんどいない。
温度計見ずに入ってたけどどうも良い感じにならない。
何度だろ…と見ると84℃。
やっぱり高温に慣れてるとこう感じてしまうのか…。
いつもなら6分でへばるところを今回は10分。
かけ湯で汗を流し水風呂へ。
水風呂も恐らく20℃近い気もする不感湯状態。
でもコレ気持ちよかった。
長く蒸されて温めの水風呂に入る。良い感じです。
外気浴は出来ないので、部屋で少しゴロリ。
急遽の予定だったので、予約サイトでラス1予約したからどんな部屋かと思いましたが、和室もある部屋だとは…。
畳の上でプチととのいました…。

贅沢なお休みをいただいてます。
食事もついてたので食べに行きましたが、席がほぼ満席…。
危うく相席とかでしたよ…。
周りは家族連れや団体なのに、俺だけ一人…。
寂しさはなく、ただただ騒がしさが嫌なのです…(笑)
でもご飯美味しかった…。
部屋に帰ると外から祭囃子が…
外に出てみるか…

本日もありがとうございました。

夕食バイキング

和牛のハンバーグ、食べ応えあって美味かった。寿司も食べ放題。酒はこのあともあるので我慢。

富士山の天然水

暑いです。夏がやってきましたね。
そんな中サ活にやってまいりました。湯もみさん。

何故か受付が居らず、入口に列。
やっと来て受付してくれたけど何があったんだろ。
しかも前のおばあちゃん、受付で入館だけだったのに浴場前でタオル持ってってた…。
タオル料金払いなさいや…。
トラブルは嫌だけど一応お伝えした…。

しかし前回は炭酸泉も水風呂も故障でしたが本日は大丈夫。
早速洗体、下茹でしサ活をと思ったら…。

サ室の扉が閉まらない…。
開閉に力を込めないと扉が動きません…。
そのせいで出る時に苦労して開けて、そのまま閉めずに行く人がいるせいでサ室の温度は変化。
入るときはちゃんと閉めるのに出てくときは放置…。
施設の不具合もよろしくはないですが、サウナを使う人間として失格だと思います…。

色々モヤモヤだったけどサ活開始。
1セット目、テレビ前1段目で7分。
水風呂50秒。15℃で前回比ですがヒエヒエ。気持ちよくて少し長居。
寝湯で休憩。

2セット目、ストーブ前1段目で。
ここでサ室閉まらない問題の影響をモロに受ける。
閉める方は閉めるけど、閉めないやつは閉めない。
おかげでストーブ前で熱いなぁ…と瞑想してても背中側の温度がなんとも熱くない。
微妙な感覚で10分。水風呂も30秒そこそこ。
寝湯で休憩。

3セット目、今度こそは影響受けずに内側に居座りたい…。
そんな気持ちで入ってたが3段目は埋まってて、1段目テレビ前も埋まってる。
でも2段目なら空いてるし…と思って、端に座ろうとしたら脚を投げ出す3段目のオヤジ。
…そのまま座ったろか、と思ったけど仕方なく中途半端な真ん中へ。
やっぱり中途半端な位置に座ったせいか、3段目の方が出る時に邪魔になってた。
申し訳ない気持ちもあるが文句はオヤジに…。

2段目で8分。
水風呂45秒、露天のデッキチェアで外気浴。
閑静な中、夏らしいセミの鳴き声が遠くに聞こえる。
天気も時折小雨がぱらつく曇天空。
あれだけ暑かった外気も、サウナ後だと涼しく感じ…。
無事ととのいました…。
ととのい後に空いてたので久々に壺湯にイン。
不感湯感覚で浮きながらぼーっとしてました。

色んな感情感覚がグルグルしてましたが、ととのい後はもうさっぱり。
思い出して書いているのでさっぱりしたのか謎ですが（笑）
人が少なめで気に入ってた湯もみさんですが結構利用者増えてるのかな…？
前より混雑度も増えた気もするし、施設の老朽化も最近目立つし…。
湯もみさんが目立つのは誇らしいことですが、快適度が落ちるトコだけは残念ですね…。
今度から曜日別、時間帯で快適度分析してみよかな。
本日もありがとうございました。

からやま 日吉店

からやま弁当

帰り道に購入、自宅で食す。唐揚げ美味い。 マッチは施設で。暑かったので500mlサイズ。

マッチ

給水機

今年ももう半分過ぎましたね…。
下半期のサ活も早速開始。
湯けむりさんに来ました。

しかし靴を脱ぐところで看板が…。
「塩サウナのオートロウリュ故障」…。
…そういや塩サウナ、入ったことないですね…。
自分は影響ないけど、影響ある方には情報提供…。
あと風呂の入口にあったけど4日までサ室の温度あがってるようです。
脱衣所、スマホ使えないから写真撮れないけど…。
使ってるおバカちんもいるけど、ルールは守る(キリッ)
多少民度は良くないんですよね、湯けむりさん…。
スマホは使うし、喋るし、潜水するし…。
とまぁ文句は言っても施設に罪はないんですがね…。

早速サ活開始。
1セット目、まさかのソロ活。
湯けむりさんでサ室に一人って今までない経験…！
テレビ前の2段目で6分。
そして水風呂がシングルの温度…！
前回が20℃台だったので今回の水風呂がキンキン過ぎる…。
水風呂40秒、中のアディロンで休憩。

2セット目、さっきとは違いほぼ満席…！
しかし奥3段目だけが空いてる…。
3段目で6分。
水風呂30秒、冷えすぎて足早に出る。
中のアディロンで休憩。

3セット目、さっきよりは空いてるけどせっかくだし3段目で。
同じタイミングで入ったであろう方がセルフロウリュを。
しかしすごく時間をかけてロウリュする方だった…。
ジュワー…ってずっと音を鳴らして2回。
丁寧すぎてちょっと笑ってました。
でもそのおかげで熱がすごい。
3段目で6分、良い感じで熱を受けてました。
水風呂30秒、外のデッキチェアで外気浴。
久々にデッキチェアで外気浴出来ました。
身体にはあまみが出まくり。
久々の外気浴、天気も曇りで風が心地よく吹き…。
無事ととのいました…。

前回が水風呂温度が高くプチととのいだったので、今回は気持ちよくととのえました…。
帰り際に見たら露天炭酸泉の横にあったデッキチェアなくなって全部アディロンになってました。
いつの間に変わったんでしょう…。
しかも全部壁に向かって設置されてるからちょっとシュール…。

久々の湯けむりさんで、タイミング良くアチアチサ活で良い感じで出来ました。
惜しむらくは人が多いのと、マナーがね…。
サ活のマナーは良いのにどうしてそれ以外が守れないのでしょうかね…。
本当に惜しい…。
自分が気にしすぎなのかもしれませんが…。
それでもサ活は楽しめました。本日もありがとうございました。

ビッグヨーサン 綱島樽町店

アンガス牛焼肉重

湯けむりさん近くで買って帰っていただきました。休みの日のお昼飲酒の背徳感…。

宝焼酎ハイボール(レモン)

給水機

仕事終わって家で身体が疲れていることに気付く。
気温が高いからなのか、身体のコリとかに気付きづらくなってますね…。
そんなワケで少しでもリフレッシュと思って来ました、湯もみさん。

しかしまさかの受付で炭酸泉と水風呂が故障で不調を告げられる…。
水風呂かぁ…。
炭酸泉は元々温泉にプラスだったからいいとしても…。
水風呂かぁ…。(大事なことなので2回言う)
まぁせっかくなのでサ活をしていく。
いったいどんなもんなのか…。

水風呂26.4℃…
思ってたより不調…（笑）
炭酸のない炭酸泉はある意味貴重だから良かった。
人少ないかと思ったらそんなこともなく、皆炭酸なくても入ってました。
サ室は水風呂の影響もあって、平日なのでそこまで多くなく。
とりあえずいい経験なのでサ活開始。

1セット目、上は埋まってたので1段目ストーブ前にて7、8分ほど。
水風呂80秒。これはある意味不感湯と思って入ると良い感じ…！
寝湯で休憩。

2セット目、今度はお一人しかいなかったので3段目で6分。
水風呂60秒、寝湯で休憩。
水風呂では羽衣剥がしをして涼を求める。
まさか自ら羽衣剥がしをするとは…。

3セット目、またまた少ないので3段目へ。
長居しようと思ったら途中オートロウリュで熱くなって6分で退室。
水風呂50秒。
ホントは不感湯のように長居したいのだけれど皆さんの邪魔になるので早めに出る。
露天のデッキチェアで外気浴。
しかし思ったよりととのわない…。
それでもハットで光を遮断し、閑静な露天でなんとかプチととのいました…。

サ活終えた途端、喋る学生が来たのでいいタイミングでした。
しかし水風呂キンキンじゃないと、ととのえないんでしょうか…。
10℃台の水風呂に慣れすぎてるので20℃台の水風呂でのサ活、ととのい方を勉強せねば…。
湯もみさん、早めに直ることを願ってます。
本日もありがとうございました。

ロピア 港北東急ＳＣ店

鉄火丼

また同じの買ってしまった…。 でも今日は特売でした。 飲み物は施設内で毎度のオロポ代わり。

マッチ

給水機

連勤の仕事終わりにサ活を狙うも微妙な時間…。
結局休みにしかサ活出来てない…。
それでも今月2回目、ユーランドさんでサ活。

いつも定時のマット交換に当たるのでそれを見越してサ活を開始。
しかし…マットがない…だと…！？
なんかマットは座面と一部床で、残りは最近よく見かけるような耐熱のスノコ？になってる…！
でもちょっと床面積に対して少ない気も…（苦笑）
でもなんかちょっとずつ改良してるのが分かる、ほっこりポイント。
ビックリシャワーもまだ2箇所とも故障してないですしね
(壊れてる前提かよというツッコミはスルー)

1セット目、2名しかいないので選び放題ながらも右側ストーブ前で5分。
水風呂40秒、露天のアディロンで休憩。

2セット目、またまた少ないので選べるけど右側ストーブ前で6分。
水風呂40秒、寝湯で休憩。
ここで既にだいぶ良い感じになってて早めにサ活に戻る。

3セット目、ココまで来たら最後も右側ストーブ前で6分。
10分を目指しましたが、瞑想してパッと時計を見ても全然時間が進まない不思議…。
結局6分でサ室をあとに水風呂40秒。
寝湯で外気浴。
体中にあまみが出てて満足しながらもハットで光を遮断。
閑静な露天の中で無事ととのいました…。

なんか今日は何故かととのいの中で、行ったこともないのに六角形のサ室で真ん中ストーブってとこに入ってて、そのサ室がグルグル回りながら、ととのってました…。
行ったことないけどどなたかのサ活とホームページを見ててそのサ室に憧れてたんでしょうか。
なんか頭空っぽになってる中に急に現れてきました。
謎です（笑）

仕事連勤終わっての休みにサ活、至極でした…。
疲れも取れて、美味しいサ飯もいただき、休憩室で漫画を読み、充実の休みが取れました。
ホントいいところです。
本日もありがとうございました。

サ飯セット(スタミナ丼＋デカビタ)

いつもの。リポスパもなくなって、メガのデカビタになってた…。

給水機

色んな施設はあるけれど、外気浴を求めて湯もみさんへ。
気温高かったりするけど、自分が休みになると天気悪くて気温が下がる不思議。
外気浴が捗るなぁとウキウキ。

しかし洗体して下茹でしてるときに、何故か目の前に入るおっさん。
広い風呂で何故か足をぶつけてくるのにイライラ。
せっかくの広い風呂でなんでこんな距離で風呂入るのか理解できない…。

そんなモヤモヤしつつ、久々に「出られま10(テン)」を実施。
10分経つまで出ないって制約を前に設けたけど、今回は10分を目標に長居をしてきます。
自分は大体5、6分で出ちゃうので10分とか入れちゃう人すごいと思ってます。

1セット目、3段目で8分。
もうちょっと入れたかな、と思いつつ無理はせず。
水風呂40秒、寝湯で休憩。

2セット目、3段目で8分。
10分を目指してもやっぱりココが限界？
水風呂40秒、寝湯で休憩。

3セット目、3段目で8分。
隣の兄ちゃんが足組してて若干イラッ。
サ室は皆譲り合って座らなきゃと思ってるのですが、足が前の人に当たりそう…。
電車とかでもそうなんですが、足組を許せないのは心が狭いですかね？（笑）
そんなモヤモヤも水風呂40秒でさっぱり。
気持ちよさが勝る…。
露天のデッキチェアで外気浴…。
このために来たと言っても過言ではない。
相変わらず閑静な露天。
聞こえるのは湯のチョロチョロとした音と、たまに通る飛行機や車の音。
高くない気温も相まって、風も心地よい。
外気浴を堪能しながら無事ととのいました…。

久々の出られま10も未達成でしたが、自分的には長居できて体中あまみも出て、気持ちよくサ活出来たので満足してます。
と言うか、前回は10分入るために下の段ばっかにいた気がします。
それ考えると最上段で8分もいたの、個人的に達成感高いです（笑）

天気があまり良くなかったので食事処も使わず、早めに帰宅しましたが…。
家についた途端、まさかの土砂降り…。
タイミング良かったかな…。
次は仕事帰りとかに利用して、久々に夜の外気浴体感したいし、食事処も利用したいな…。
本日もありがとうございました。

ロピア 港北東急ＳＣ店

鉄火丼

サ飯は駅近くのロピアで購入し自宅でいただく。ドリンクは施設内でマッチでオロポ代わり。

マッチ

給水機

サウナ旅を終えて、帰ってきて数日。
ホームのユーランドさんへ。
川崎で用事を済ませてやって来たので、いつもより数時間遅いイン。
時間帯ずらしたせいか、人が少ない。
サ活捗りそうです。

1セット目、右側ストーブ前1段目で5分。
水風呂30秒、露天のアディロンで休憩。

2セット目、テレビ真正面に見える2段目で6分。
水風呂40秒、露天のアディロンで休憩。

3セット目、右側ストーブ前1段目で6分。
長居しようと瞑想したかったのですが、テレビの熊NEWSがずーっと変わらずでうんざりしたので、早めに出ちゃいました…。
水風呂30秒、寝湯で外気浴。
体中あまみが出ていて、天気も来る前は小雨も降ってたりと良い感じの環境。
無事ととのいました…。

久々に空いている食事処で、サ飯もいただき満足です。
しかしなかなか来れなかったけど久しぶりに来たら火曜日カラオケ大会みたいなの、やるようになったんですね…。
静かにご飯食べたい…（笑）

新しくシリーズ漫画も読み始めました。
ゆっくりさせてもらって充実のお休みになりました。
本日もありがとうございました。

サ飯セット(スタミナ丼+オロポ)

毎度のヤツだけど久しぶり。 美味しい。

給水機

楽しかった岐阜旅も本当に最終日。
最後はホテルのサウナで朝ウナ。
ドーミーさんです。
昨日迷ったのはホテルにあるからという葛藤があったんですよね…。
結果、夜は浴場だけ使い、サウナは朝のみ。

＃お風呂
洗い場6ヶ所。
お風呂は内湯と半露天。
水風呂はサ室横。

＃サ室
広い。言葉悪いかもだけどムダに広い。
2段なのに、1段目は横になれるかもしれない広さ。
さらに入ってすぐも広い。ここも横になれるくらい。
でも結局、座れる場所の定員は7人くらい。

＃休憩
露天に1脚。半露天で扇風機回っててそこ以外スペースほぼ無し。
中にも2脚。基本足伸ばしづらい位置にある。

洗体し、下茹でしサ活開始。
1セット目、2段目で5分。
水風呂30秒、中のアディロンで休憩。

2セット目、2段目で6分。
水風呂30秒、中のアディロンで休憩。

3セット目、2段目で10分。
水風呂40秒。
ホントは半露天で外気浴したかったトコですが、ずっと人が居たので同じ中のアディロンで。
良い感じでととのいました…。

半露天もそんなに外気が来るわけではないので、内気浴で良かったです。
部屋に戻ってきてしばらくはゆったりしてましたが、朝食食べ損ねそうになるくらい、ギリギリまでゆったりしすぎました…（笑）

今日で岐阜から帰っちゃうのは残念ですが、また旅行に来たいと思います。
本日もありがとうございました。

朝食ビュッフェ

鶏ちゃん焼あった。あと冷やしたぬきそばが食べたかったので地味に嬉しい。

乳酸菌飲料

給水機

サウナ旅in岐阜。
高山終わって帰路？と思わせぶりにしましたが…。
台風の影響加味して岐阜でもう一泊の旅程に変えてました。
まぁもうすでに台風さんいないんですけど…。

そして来ちゃいました。新岐阜サウナさん。
ホテルチェックインしたあと、どうしようか迷って…。
それでもやっぱり岐阜になかなか来ないしこの機会しかないかも…！と意を決して来ました。

なんか感じがウェルビー栄みたい…！
カプセルホテルさんは皆こんな感じなのかな…？
スパ銭系は気軽に行けるようになったけど、カプホ系はまだまだの自分…。
1階で館内着に着替えて、2階の脱衣所へ。
武将の名前とかのロッカーが面白い。
いざサ活へ。

＃お風呂
ホームページに書いてあるとおり、あつ湯オンリー。
洗い場は6か所、熱湯に沿ってありました。

＃サ室
メインのタワーサウナ4段。
スチームサウナもあったけど未利用…。
個室サウナが3か所、80℃90℃100℃と温度違う。

＃水風呂
7℃のシングル、15℃のメイン、27℃の不感湯系。

＃休憩
アディロンが浴室内に4脚くらい。

すごい色々あるけど思ってたほど広くはなかったです。
コンパクトに収まってる感じ。
しかしそんなに人多くないので、サ活がスムーズな感じがします。
早速洗体、あつ湯で下茹でしサ活開始。

1セット目、タワーサウナに恐れをなして、いきなり90℃の個室へ。
セルフロウリュができるし、中にウチワも設置…。
だいたい4、5分くらい。
水風呂シングルで20秒。冷たすぎて入ってられない（笑）
その後不感湯で浮く。

2セット目、ランク上げて100℃の個室へ。
過去イチ熱いけどクセになる…。
こちらもだいたい5分。
水風呂シングル20秒。なんか足が動かなくなる感覚。
低体温症って奴ですかね、危ない危ない…。
不感湯で浮く。ホントに気持ちいい…。

3セット目、いざタワーサウナへ。
さすがにいきなり上へはいけないので2段目へ。
するとスタッフが入ってきて…。
まさかの人生初アウフグース…！
こんな感じなんですね…、熱が来る来る。
自分でなんちゃってアウフをやってましたけどワケが違う。
アウフグースやってもらって、しばらく入ってました。
おそらく8分。
水風呂は15℃に40秒。アディロンで休憩。

4セット目、締めだと思って100℃の個室へ。
やっぱりアチアチが効く。
ロウリュもして、扇いで熱を撹拌。
だいたい5、6分耐えて水風呂シングルで20秒。
不感湯で休憩。
湯の中で無事ととのいました…。

色んなサウナ水風呂があって楽しかったです。
個室は特にお気に入り。
また来ます。
本日もありがとうございました。

すき家 名鉄岐阜駅前店

高菜明太マヨ牛丼

テイクアウトしてホテルでいただきました。

給水機

旅立ち朝ウナ。
ついに朝昼晩と3種コンプリートしました。
それだけ人が少なくて捗りました。
貸切風呂もサウナ終わって出た9時台は全部空いてたけど、朝食と天秤にかけて朝食選びました…。
というか、一緒にエレベーター乗った女性が階着いたら飛び出して貸切風呂行ったの笑った。
俺、そんなに貸切風呂行きそうな顔してたかな？

残念、自分はサ活のために来ました。
露天からは、雨ながら自然を感じるいい眺め。
山から霧が発生してて神秘的。
その手前にはかつて城下町だった地域を眺め…。
昨日、歩いて行った城跡辺りを見つける。
こんな風景の城下を眺めてたのかなと思いに耽る…。
…あ、城跡までは行ってません。
熊出てるらしいので手前で逃げて帰ってきました。
生きてサ活してたいので、いのちだいじに。

相変わらずソロでのサ活。
1セット目、2段目ド真ん中で5分。
ド真ん中気に入りました。
瞑想に飽きたら窓から風景見えるし、テレビも遠すぎず。
水風呂20秒、露天で休憩。

2セット目、2段目ド真ん中で5分。
テレビで台風情報を見る。
岐阜は風ちょっとあるかな程度なのに、愛知とか三重は大変そうですね…。
水風呂20秒、露天で休憩。

3セット目、2段目ド真ん中で8分。
台風情報見たり、景色見たり、ひとりアウフグースやってみたりで長居。
水風呂40秒で露天へ。
この時期なのに湯気が見える露天風呂に、自分の体。
アディロンに腰掛け、明日のジョーばりに燃え尽きた体勢で無事ととのいました…。

飛騨高山、良いトコロです。
次は高山のお祭りを見てみたいなぁ…。
春と秋にやるのすごくないですか？
また来たいと思います。
本日もありがとうございました。

朝食ビュッフェ

朝飯豪華。飛騨牛の牛丼とかコロッケとか。昨日は鶏ちゃん焼きもあったけど今日はなし…。味噌汁が滲みる。

綾鷹

給水機

短時間で下呂を後に…高山に戻ってまいりました。
台風の影響で生憎の雨模様…。
街ブラも人が減って色々見やすかった分、お店も早仕舞いとかで食べ歩きとか出来ず…。
高山に来て何してるんかなと思いつつ、1つの目的であるお風呂でゆっくりを敢行。

しかし、こちらの高山桜庵さん。
貸切風呂が人気なのか、普通のお風呂に人がいない。
昨日は23時、今日は17時に使ってもだいたい3人くらい。
サウナに至っては0〜1人。
いったいどうなってんだ、と思いつつも大きいお風呂を独占状態は気分がいいです。
昨日気になってた露天風呂。
漆黒の闇夜も明けて、高山を囲む山脈たちの青々とした緑が見えてかなり良きです。
惜しむらくは天気が雨…。
でもサ活にはぴったりすぎる温度です。

早速サ活開始。
1セット目、先客が2段目奥にいたので2段目ド真ん中へ。
その先客と自分でずっと定位置でサ活してました。
5分。
水風呂30秒、露天で休憩。

2セット目、2段目ド真ん中で6分。
水風呂30秒、露天で休憩。
この段階でかなり良い感じに来て、外気も良い感じで高まる。

3セット目、2段目ド真ん中で8分。
110℃超えで最長記録かな？
水風呂でトリップしそう…、なんとか意識を持って40秒。
そして露天のアディロンで外気浴。
雨と高山の夜に向かう気温がホントに良い感じ。
この時期なのに露天風呂から湯気が見える…。
無事ととのいました…。

かなり気分よく。
最後に露天に隣接する壺湯みたいなのに入ろうとし…。
ただ外国人さんが下の露天に入ってたので、湯が流れたら迷惑だろうな…とソッと入ろうとしたら…。
まさかのフチで滑って転んでダイブ。腰を殴打。

外国人さんから「OK!?OK!?」と心配されました…。
めっちゃお湯かかったのに、こっちの心配してくれるの神か。
日本人気を遣ったつもりが、逆に気を遣われてこっちが情けなさすぎて半笑いで「Sorry...Sorry...」言ってました…。
サ活は完璧でしたが、締まらないお風呂でした…。
本日もありがとうございました。

麺屋しらかわ 別邸

麺屋しらかわ中華そばデラックス

食べたかった高山ラーメン。気付いたら昼抜いたのでより美味しく感じる…！

水コップ1杯

飛騨の雫(ペットボトル)

「高山行くのに下呂温泉行かないの？」

って知り合いに言われたのでやってきました。
下呂温泉。
高山の朝市など回って、時間余ってアレどうする？と思い立って来ました。
電車1時間にほぼ1本なの、すごい…。

とは言っても宿泊予約なんてないので、日帰り温泉入ってブラブラして帰ろう…と思ってたら見つけたのがこちら。
クアガーデンさん。
サウナイキタイに載ってるしサウナあるの!?ってつい来ちゃいました。

入口が4階なのに受付が2階なので非常階段みたいな鉄階段で2階へ。
ちょっとワクワク。
受付も発券機あったけど、受付の方が受けてくれた。
でもタオルとか聞かれなかった…。
せっかくなのでタオル買おうと思ってたのに…。
まぁ念のため用意しててよかったです。

脱衣所はそこそこ広め。
扉を開けて1階へ降りる形。
降りたらそこには一面、露天風呂。
驚きです。洗い場が洞窟みたいな場所にあり。
あとは風呂風呂風呂。
楽しかったです。

＃風呂
洗い場が6か所。階段下出入り口両サイドに3ヶ所ずつ。
桶が全部ケロリンでかわいい。
日帰りに珍しくシャンプーとかは備え付け。
風呂は露天のみ。
一番大きいのと、そこにつながってるバイブラ。
壺湯が3か所？1ヶ所はプラスチック製の壺。
奥には洞窟の下にお風呂。入っていいのか…？
反対側には打たせ湯。打ち付けは弱め。

＃サウナ
箱に入るスチームサウナが2か所。
温度表示なかったので一応公式さん参考だけど、思ってるより熱い。
あと隣の人が入ろうと開けると熱くなる謎仕様。
油断して一瞬声出そうになった。

＃水風呂
すみません。公式にもあるのですが全部温かいお風呂しかなく…。
水風呂見つけられてない、というかない気がします…。

ということで、お風呂は堪能しつつ気になるのがサウナー。
人生初、箱蒸し行きました。

1セットのみ、たぶん8分ほど。
飛騨川が見える露天で、謎に頭だけ出てる自分。
鳥のさえずりを聞きながら、蒸されてるのはなかなか良い感じでした。
そのあと、シャワーして打たせ湯で外気浴。
なかなかない感じでプチととのいました…。

東南アジア系の入れ墨おじさんも、気に入ってたのか箱蒸し壺湯をリピートしてました。
ただすのこをそのまま洗わずだったのにマナーがなぁ…、と思いつつ。
自分が洗って返すのを見たのか、次のセットから洗ってました（笑）
マナーは伝わるものなんですね…(感動)

水風呂なかったのが原因かは分かりませんが、風呂上がって街ブラ行こうとしてもしばらく熱くて施設のベンチで川見ながら水飲んで休んでました…。
下呂温泉、いいところです。
今度は宿泊もしながら期待と思います。
本日もありがとうございました。

いろはす

飛騨川を見ながら涼し気な一杯。

サウナ旅in岐阜
とは言いつつ、場所は飛騨高山。
一度来て散策してみたかったんですよね。
古い町並みや寺院などを堪能し、サウナも楽しむ。
どっちも静かな場所って共通点はありますかな…？

しかしたどり着くのに4時間もかかる…。
昼前に出たのに着いたのは15時…。
お店は大体閉まってて、でもそれが良い感じの静かさを醸し出す…。
明日、明るいうちに楽しみます。

ってことで本題のお宿。
サウナ付きの高山桜庵さんへ。
ドーミー系列ってことで期待。
チェックインして、お部屋インして、お風呂インします(インだらけ)

＃お風呂
洗い場11か所。広。
お風呂は内湯と露天。
内湯の中には寝転び湯、露天の中に壺湯みたいな場所あり。
残念なことにドーミーさん特有のBGMはなし…。

＃サ室
L字型2段、珍しく段に対して横向きにテレビあり。
窓もついてて露天方面が見えるので景色が見える…はず。
温度が100℃越えてて二度見した。
12分計が壊れてました…。
本日のアロマはハーバルクリア。

＃水風呂
縮こまれば2人、だいたい1人。
温度見たら5℃で二度見した。

＃休憩スペース
露天にアディロン2脚、中にアディロン2脚
露天は脚のバススペース無し…。
背もたれもちょっと狭い…。

思ってた以上の規模のお風呂とサ室。
まさかのサ室水風呂の寒暖差…。
お時間がご飯食べて、ゆっくりしすぎて23時のサ活だったのでお風呂含めほぼソロ活。
身体を清め、下茹でしいざサ活！

1セット目、2段目最奥で5分。
12分計壊れてるの気付くのまでこんなもんだったかと…。
水風呂30秒、露天で休憩。

2セット目、2段目最奥で5分。
やっぱり100℃超え熱い。マットまでヒリヒリして途中足がヤケドするんじゃないかってくらい。
水風呂30秒、露天で休憩。

3セット目、2段目最奥で6分。
サ室外から声がするも、サ室には誰も来ない…。
全てソロ活でのサ活を完遂。
水風呂40秒、露天で外気浴。
昼間はあんなに暑かったのに、高山の夜は涼しく…。
外気浴が捗ります。
ただアディロンの背もたれが小さく…。
背もたれに頭かけてみるも、今度は足が伸ばせない…。
なんとか体勢を整えて、無事ととのいました…。

深夜のサ活だったのですが、お風呂サウナは素晴らしく。
真っ暗だったので景色は見えませんでしたが、明るくなればもっと良い感じなのだろうなと。
個室風呂もあるみたいですが、サウナはないか…。
でもちょっとなかなかない体験なので入ってみたい…。

いい感じのサ活もでき、明日も観光とサ活楽しめそうです。
本日もありがとうございました。

湯上がりアイス

相変わらず独自のアイスパッケージと、頂いた水

飛騨の雫

給水機

仕事の疲れを癒やすため、二択の中選んできました。
ホームのユーランドさん。
もう一択は家から反対方向なのがネックでした…。

前回はGWだったので混んでましたが今日は大丈夫…、と思ってました。
忘れてましたが、毎週恒例のビンゴ大会で食事処いっぱい。
サ飯は食べれませんでした…。
なんであんなに人いるの…。
お風呂サウナは快適でしたが、それ以降はスッキリサ活出来なかったな…。

とまぁ、嘆きましたがサ活自体は問題なく。
むしろ人が少なすぎて熱に耐えられなかった…。
1セット目、思ったより少なく選べたので左側2段目ストーブ近くで5分。
水風呂30秒、寝湯で休憩。

2セット目、このセットはそこそこ人は居たので右側で大人しく。
1段目ストーブ前で6分。
水風呂30秒、寝湯で休憩。

3セット目、まさかの2人。
ユーランドさんでココまで少ないことあるか？って思いながら右側1段目で前セットよりストーブから離れて長居を狙う。
しかし、人が少なすぎるのか…なんか熱い。
入口に近いはずなのに、なんかストーブ前みたいな熱さ…。
たまらず6分で退室。
水風呂40秒、寝湯で外気浴。
長居もしてないのに身体にあまみ出まくりで、熱さを実感。
寝湯では快適。
風はあまりなかったのですが、静かに湯の音だけを聞きながら非日常を味わいつつ…。
無事ととのいました…。

サ飯が食べられず、諦めて漫画読みまくってました。
ついにヒロアカ読み終わっちゃったなぁ…。
次は必ず飯を食うのと、新しいシリーズを読みに来なくては。
何読もうかな…。
本日もありがとうございました。

水(給水機)

前回のサ活も過酷な労働の真っ只中…。
ようやく普段通りの出勤体制になって、普段通りに休める幸せ…。
周りで病気とか身内の不幸とか重なって人手不足のとき、こうなるんですよね…。
と嘆きつつ普通の幸せを噛み締めながらサ活にやってきました。湯けむりさん。

もう入口からアロマ全開で個人的にはサウナ気分が高まるけど、どしたん？って感じ。
そしてサ室改修した？
なんか壁側の背もたれとか、足元のマット下のスノコ？も良くなってる…。イイ！( ・∀・)

洗い場に自分しかいなくて笑ったけど、身体を清めて下茹でへ。
実は連勤中に腰を痛めたのでその療養を兼ねて温泉の湯もみさんへ来たのです。
黒湯でまったり、電気風呂で刺激を与え、ジェットバス2か所で全身を揉みほぐす。
かなり癒やされたところでサ活スタート。

1セット目、奥3段目で5分。
途中セルフロウリュしてくれる方がいたので、3段目角に居た自分にはかなり熱が降りてきてアチアチでした…。
96℃のアチアチと水風呂14℃との寒暖差は効きますね…。
水風呂30秒、中のアディロンで休憩。

2セット目、テレビ前2段目で6分。
背もたれが新しくてこれまた良き。前回来たときはすでに劣化してて場所によってはトゲトゲしくて痛かったもんな…。
水風呂40秒、中のアディロンで休憩。

3セット目、前2セットが片手で数えられるくらいの人しかないなかったのにこのセットではほぼ満席。
1段目くらいしか空いてなくて、どうしよ…と思ってたらちょうど入れ違いで退室された方のいた3段目へ。
もしかしてアウフグースとか始まるんかな…？と人が集まってたことに期待してましたが何もありませんでした。
一体あの満席はなんだったんだろ…。

3段目で7分。途中出ようかなと思うと、退室する人が。
それで少し我慢して、出ようとするとまた退室者。
たぶん3回くらい退室の機会を逸して、長居しました。
水風呂40秒、露天に出たけど既にデッキチェアもアディロンですらも満席…。
どうしよ…と迷った挙げ句、寝湯へ。
湯けむりさんの寝湯は温度高いんだよな…と思いながらも、背に腹は代えられない。
横になったら良い感じ。気温が高くなってきたのと、風もあって寝湯の温度がいい感じに思えてくる。
心地よい風を受けながら無事ととのいました…。

湯けむりさんのサ室は温度も高く、広さもちょうど良くて、マナーも悪い人少ないし、いい感じでサ活が出来るのが魅力です。
あとは外気浴難民にならなければ…と惜しんでおります…。

腰の痛みも軽くなり、気持ちもリフレッシュ。
やっぱりサウナは最高です。
これで明日からもまた労働に励みます（笑）
本日もありがとうございました。

ビッグヨーサン 綱島樽町店

アンガス牛焼肉重

スタミナ付けて元気をチャージ。

水(給水機)

久々サ活。
前回30日のサ活で「しばらくはサ活できないだろな…」と思ってましたが、まさかここまでとは…。
GWも母の日もお仕事な職業柄、ようやく仕事も落ち着いて来れました。湯もみさん。

しかし駐車場に車も少なく、下足ロッカーもかなり空いてて、これは…と思った通り、人が少ない。
しかも静か。今日のお風呂サ活の最中、人の言葉を一言も聞いてない（笑）
最高の環境で久々サ活スタート。

1セット目、ほぼ埋まってるも1か所ぽっかり空いている3段目へ。
アチアチで「コレコレ、コレやー！」と久々の熱さに感動しながら7分。
水風呂1分、寝湯で休憩。

2セット目、埋まってたので1段目ストーブ前で10分。
でもあんまりいい感じではなかった、やはり熱量不足か…？
水風呂30秒、寝湯で休憩。

3セット目、3段目空いてたので隅で8分。
やはり熱いので良い。
水風呂40秒、そしていざ外気浴へ…。
と思ったら外のデッキチェアがまさかの満杯。
アディロンもいいが、ここは是非とも横になりたい…！
って訳で寝湯で外気浴することに。
横になり、ハットで光を遮断。
ちょうど日が差してきたけど真っ暗に。
真っ暗だけど、ひなたぼっこ。
そして外歩いてた時は強めだった風も、露天ではちょうどいい塩梅の風で心地よい外気浴…。
自分史上最高にととのいました…。

途中意識トんで寝湯で10分くらい寝てたのかもしれません。
寝転ぶ前に時計見てて、もうちょっと早く動くつもりが快感に身を任せて時間が経ってました…。
外気浴中で寝るやつなんて…って正直思ってましたが、自分もそちら側になってしまうとは…。
いやー…やっぱりサウナって最高ですね…。

仕事のおかげで間隔空いたのも良いスパイスになったのかもしれません。
おかげで良いサ活ができました。
しかもホントに静か。
仕事中、周りもうるさく色んな声も聞こえてきて疲れてましたが、ココでは無を味わえてマイナスだった感情がプラスになってプラマイゼロになった気分。リフレッシュ。

疲れも取れ、忘れていた日常を取り戻した感じです。
ありがとうサウナ。
ありがとう湯もみさん。
本日もありがとうございました。

マッチ

オロポ代わり。最近ずっとコレですね…。

今月最後のサ活。
LINEクーポンのあるユーランドさんへ。
他がもう平日なのにGW特別価格でげんなりする中、ユーランドさんは破格…！

と思う人が多いようで、受付の方が慌ててる。
バスタオル少ないのに連絡しても持ってこないって…。
別の仕事されてた方が私がタオル補充するって言ってたけど元が1束しかなくて足りないーって…。
お疲れ様です…。

そんな感じで多少の混雑は覚悟してましたが、
自分が利用してて初めての混み具合…！
洗い場はほぼ満席、空いてる場所はカランが不調すぎて使えない…。
どのお風呂にも人が居て、露天の外気浴や寝湯には空きがあればラッキーくらい。
サ室も満席にはならないも、座れる場所は限られて…。

むしろ嬉しいくらいでした。
いつもは空き空きで心配になるくらいでしたが、これならホントに改装改修しても利用する人は居なくならないんじゃ…。
カランとか老朽化すごいし、ビックリシャワーも直ったけどまたいつ故障するか分からんからちょっとリフレッシュ期間とか設けて修理とかしてほしいな…！

とまぁ、利用者多いのに感動しつつも、なんとか合間をぬって洗体、下茹でし、いざサ活。

1セット目、入口近く1段目で5分。
タイミング良く、マット交換と同時に出る。
水風呂30秒、寝湯で休憩。

2セット目、入って右側1段目真ん中辺りで7分。
出る頃には場所に空きが出来始める。
次からは場所選べそう…。
水風呂30秒、寝湯は埋まってたのでアディロンで休憩。

3セット目、右側1段目ストーブ前で6分。
段々と人が減り、選べるようになったけど久しぶりにストーブ前へ。
やっぱり熱い。長居しようとしたけど2セット目より短め…。
水風呂30秒、寝湯で休憩。

外が涼しいと言うか、肌寒いのもあって今回は4セット目を敢行。
4セット目、左側2段目ストーブ前より一歩手前へ。
ストーブ前に人が居たので、いい感じの壁だな…と思ってたら途中で退室されて、ストーブの熱がじんわり来る…。
なんとか長居したかったけど、7分。
水風呂30秒、先に入ってた人が若干浮いてた（笑）
寝湯で外気浴。
もうすぐ5月だというのになんだこの涼しさは…。
でもそれが狙いで4セットやったんです。
いい感じでととのいました…。

しかし残念なことに食事処は満席、ビンゴ大会か…。
さらに休憩所も席に空きはあるけど人多め。合間をぬって入りづらく…。
外のマッサージチェア横でマンガ読んでました…。

でも前回サ活から間空いて疲れ溜まってたのでいいサ活でした。
気温もちょうどよかったし、GWも仕事なのでその前に体調回復させられたのもよかった。
GW中はサ活できるかな…？
本日もありがとうございました。

先日、綱島湯けむりさんに伺ったら3日間のお休みだったようで、サ活が滞ってました…。
今日は色んな件で用があった港北ニュータウンへ。
諸用を済ませて湯もみさんへ足を運ぶ。

本来であれば仕事終わりに伺いたいトコですが、最近残業ばっかで仕事終わりは時間なかった…。
仕事終わりにサ活して一杯やって休憩室で寝転がりたい…。

しかしそんな欲まみれのせいか。
スーツにポイントカード入れたまま忘れて来ると言う失態。
どんだけ仕事終わりに行こうと狙ってたのかが分かる、謎の失態（笑）
ポイントカードには回数券機能もあったので、久々に食事以外の代金払いました。


それでもせっかく来たのでサ活！
洗体、下茹でし、水分補給もしいざサ室へ。

1セット目、2、3段だけ満席で1段目テレビ前へ。
温度計みたら84℃。
こちらで9分。時計気にせず居たらこんな感じかと。
水風呂30秒、寝湯で休憩。
青空が気持ちいい。

2セット目、まさかの全席空席。
というか入口に居た、立ちサ活メンと、何故か通路に体育座りメンはいたのだが、何故か段には誰も居らず…。
3段目にゆったり座る…と思いきや。
同じく3段目に座った方が、空いてるのに何故か隣に座る。
しかもビチャグチョと音を立ててる…。
嫌だな…と思ってたら案の定。
一度めっちゃ汗飛ばしてきて思わず舌打ちをしてしまった…。
モヤモヤしながらも3段目で9分。
水風呂30秒、寝湯で休憩。

3セット目、かなり空いてて3段目ど真ん中に鎮座。
空いてて快適に9分。
水風呂30秒、露天のデッキチェアで外気浴。
しっかり蒸されて、身体にはあまみが出ており、いい感じにサ活できました。
天気が良く、青空が気持ちよく。
さらにこの時期特有のいい感じの風も吹き…。
無事ととのいました…。
気温がちょうどよく、天気も風量も良ければこの時期サイコーですね…。

あーヤバい。帰ってきてサ活記入してますがまたイキタイ衝動に駆られてる（笑）
それだけ気持ちよかったです。

そう言えば、湯もみさんもお休みの日があるようで…。
湯けむりさんで反省しましたが、いつも行く場所でもお休みはちゃんと確認したいと思います。
本日もありがとうございました。

マッチ

オロポ代わり。乾いた身体に良く沁みた。