Yasu

朝サウナ
バキバキにきまる
オートローリュー

今日の朝サウナはゆっくりお風呂メインで。
炭酸泉でじっくりと体を温め、サウナにイン。

直後にオートローリューが発射され、滝汗。

キンキンの水風呂からのリクライニングシートで決まりました。

露天風呂に入り、はじめてのミストサウナで肌ツルツル。

昨夜、一人で勝手に飲みすぎたアルコールがきれいにさよならできました！

明日はホーム　ニューウイングで2022を締めくくりたいと思います！

２週間ぶりのニューウイング。
クリスマスの朝はいつもより静か！

テルマのストーンもガンガンに熱く、水をかけるといい音がする。

仕事納めまでもう少し。

今日のサウナでやり切れる！

朝サウナ満喫

今日のボナは熱さ湿度共に最高！

テルマ→ボナ→ボナの3セットを満喫

最近は朝晩と肌寒くなってきたおかげで、帰えり道は、外気浴気分。

帰って、二度寝します！

ボナ上段10分
ジール9分
テルマ改12分

5時イン。
おじさん達の朝は早い。
早く寝過ぎたのか、歳のせいかは分からないが、朝の5時でも10名位のおじさんがサウナを満喫。
静かに黙々とサウナ、水風呂、休憩を繰り返す。

私もその中のひとり。

最近はジールで芯から温まるのが好き。
テルマもインでローリュー、アウトの直前でローリューして芯から温めて水風呂ドボン。

今日もいいサウナでした！

サウナ熱い、指先がジリジリと熱い。
1発目からアマミ全開！
3セットこなして、最高の週スタート切れました。

復活ボナ。木のいい香り。
ちょっと温度が低めだったかな。

ジールはアツアツでしっかり汗をかき、
テルマでしっとりと汗をかき、
4セットで整いました。

炭酸風呂→サウナ→スチーム→温泉→サウナ→炭酸風呂→ジャグジー！

サウナもいいけど、風呂も良し！

炭酸風呂は永遠に入っていられる。

最高の朝風呂サウナでした。

しっかりと4セット。
気持ちよかった！

テルマもボナもちょっと温度低めかなぁ、感じたが、しっかりと発汗。

そして、プールにダイブ。

今日も最高の朝サウナでした！

仕事捗らないぞ、これは。