ゆき

マンボーでるから？
今日めっちゃサウナ室混んでた…


ここのサウナ安定の湿度と温度でやはり最高。

繁忙期すぎて帰りに立ち寄ってサ活かかなきゃ……ｚｚｚ
でずっとチェックインしかしてませんでした涙

気力がまだあるから今日は書くぞー！
はい、やはり仕事帰りにライドン！
残業して予定より遅めの入店。
今日は筋トレなしでそのまま浴室直行。
露天風呂で体温めて…
17時ちょい過ぎにはロウリュしたてのサウナ室に行けた。8分で汗だくで今日は水風呂入らず掛水して外気浴で体を冷やすスタイル。
ちょうどいい感じにじんわり整いました。
ペットのうさぎが食欲落ちてるから2セットで帰宅。
帰り道も寒いから良いかんじになりました。

ぶっ飛んだお客さんばっか来る職場で心も体も疲弊してるけどこれもサウナを気持ちよくするための試練だといつも耐え抜いてます（笑）

めちゃくちゃ残業して妬み嫉みを洗い流すためライドン！
疲労困憊の中筋トレしてから浴室へー！

サウナの話じゃないけど遅い時間だったのでジェットバスの激しい方を初めて使えました＼(^o^)／気持ちいいし嬉しい♨

しごおわライドン！
明日キャンプ行くからサウナ後買い物があるのでサクッと1時間で！

今日は露天風呂仁丹の湯でなかなかの薬草臭さでした！(あたしは好き)

サウナのコンディションがエラい湿度高め感で入って2分で汗だく！
水風呂短めで外気が寒いからそっちで体冷やしました…いつのまにかバキバキの冬になってるやん…そう考えてたら1回で整ってしまった＼(^o^)／

いい風呂の日にしごおわライドン！

筋トレからのサウナ2セット！
外気温低めだから外の熱めの露天風呂が最高。

3歳くらいのちびっこがママと30秒数えて入って、頑張った！って言って出てって可愛すぎて整ってしまった（笑）

きょうもきょうとて仕事終わりにライドン！
荷物が来るからトレーニング30分のお風呂も45分というショートプラン！


サウナ効果かお肌のザラつきが減ったような…

祝日の仕事帰りにライドン！
今日は筋トレはしません！
1715に入館。人いつもより多いー！使ったことないエリアのロッカーキーをゲットし突撃！

とにかく今日も残業で疲れた。
しかし3回戦蒸されたらめっちゃスッキリ…
本当にここのジム入会して正解だった。

お風呂だけでも入れるなんてマジで最高。
明日も行く予定。

変なお客さん来て疲弊したのでライドンです！
とりあえずマシントレ40分やってサウナへGO！

体をよーく温めてスタートです！

今日は湿度低めでカラカラしてた！そしてあちぃーーー！

一回目で整ってしまった…
ここは金曜日の夜はお客さんすくなめでいいっ！
またすぐいくぜ！