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スポーツジム - 広島県 広島市 会員のみ
2020.06.03
53回目の訪問
水曜サ活
一ヶ月半ぶりの筋トレ＆有酸素運動。 昨日から再開。 当然に、、、筋肉痛(￣▽￣||) けど、メインはサウナ＆水風呂。 サウナは普通。 ジムに求めてはいけないと思う。が、十分に汗を出す。 水風呂は休館前の水温を保ってくれてありがとう！！ 嬉しい17℃以下を保ってくれている。 さぁ、これで通常モードに戻るのだと言うことを感じさせてもらう。
男
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