TY

2023.01.09

5回目の訪問

歩いてサウナ

色々用事を済まし本日2度目のサウナ。

今回はたまたま低温サウナでホットヨガストレッチを体験。
だんだん体が温まり汗がドバドバ。ヨガ恐るべし。

歩いた距離 3.5km

  • サウナ温度 75℃,80℃,75℃,90℃,87℃
  • 水風呂温度 27℃,12℃,17℃,18℃,20℃,12℃
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