たれ

2022.01.28

29回目の訪問

今日はジムもしっかりやれていい感じからのサウナこちらも時間たっぷりで3セット

7分、12分、10分といい感じにゆったりと楽しみました。

今日は常連さん以外もいて普段外のベンチで寝ころんでのは私だけですが今日は他の方もチラチラとまだまだ、外気浴は過疎ってますがそれでもほかの人も居ると居ないではいつもと違うと思いました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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