たれ

2022.01.12

23回目の訪問

今日は仕事が押して時間少な目だったので上段でサッと

8分
10分
11分

雪も降ってて寒そうだったので中で外気浴しようと思いつつ結局寝ころべる外にw
水風呂をもうちょっと居たい気持ちくらいで外に出たら多少寒くても大丈夫だと思います。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

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