たらこ

2021.02.05

73回目の訪問

ウィークデイ 午前中にIN

夜とは異なり、サ室に柔らかな光が差し込む
3セット目はテレビの電源OFFでよい時間を過ごせました。


【ログ】***2021.02.05(Fri)1130-1430 外気温-2℃

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂10秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂10秒→→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂15秒→→外気浴休憩10分→内気浴休憩10分
エンディングは主浴槽1分→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*乳酸菌ウォーター
*レモン水

*オロキレ

たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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