静内温泉
温浴施設 - 北海道 日高郡新ひだか町
日没後は外気温が15℃を下回る日がやってまいりました。
屋外デッキで休憩中 吐息がうっすらと白い。
つい先日までの真夏の様相が、季節は急速に冬に向かって走り出しているのを感じます。
【ログ】***2020.09.24(Thu)1800-2100 ナイト 外気温14℃
ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの かけ湯→バイブラ湯５分→
①サウナ８分→温シャワー→水風呂120秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ８分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ15分→温シャワー→水風呂120秒→冷水シャワー全体クールダウン→給水→外気浴休憩＋内気浴休憩
エンディングはバイブラ5分→水風呂→休憩→主浴槽→軽くお清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！
本日のサウナドリンク🥤
*シークヮーサー水
*レモン水
*オロキレ
男
-
86℃
-
17℃
4
8
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もっと便利に！
ヤバい(*^^*)(笑)？😉 あっ、まだ入力していないサ活があります (*ﾟﾛﾟ*) メモ用紙にメモったのを紛失(*ﾟﾛﾟ*) ヤバいわー(笑)
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