たらこ

2020.09.13

54回目の訪問

外気温18℃

つい先日まで30℃付近にまで達していた気温が懐かしい。
雨で濡れたデッキ、少しひんやりする空気感、デッキにいらっしゃる殿方たちの
背中から発する湯気が濃い!オーラ(笑)! 気温が低くなったのだなーと実感。

週末のバイブラ湯には入浴剤がINされていますね。
さてさて、「パインアメ」の湯を期待していましたが、
本日は「ひまわり畑」の湯 夏の終わりを告げるような思い。


【ログ】***2020.09.12(Sat)1830-2130 ナイト
ヘッド・フェイス・ボディしっかりお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分→

①サウナ8分→温シャワー→水風呂120秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→水風呂60秒→冷水シャワー頭部をクールダウン→給水→外気浴休憩10分
③サウナ12分→温シャワー→水風呂120秒→冷水シャワー全体クールダウン→給水→外気浴休憩+内気浴休憩


エンディングは主浴槽5分→水風呂→休憩→主浴槽→軽くお清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*ポカリ
*レモン水
*キレレモ

たらこさんの静内温泉のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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