地図からサウナが探せる！

静内温泉

温浴施設 - 北海道日高郡新ひだか町

たらこ

2022.10.27

118回目の訪問

ウィークデイ木曜日
5.5㎞ランニングからのチェックイン

サウナ室内　テレビはプロ野球の日本シリーズ　いつもより音声が大きい。　
「地上波は故障中でＢＳしか入らないんだよ
「いつ治るんだよ。。。」と、
ノムさんばりにボヤく紳士の横で

水曜日のカンパネラ
『エジソン』が頭の中でループ…
『踊るエジソン自尊心♪、歌うエジソン　ジソンシン♪』

今日は木曜日なのに、、、、

「エジソン」からの「一休さん」がループ　
一休さんのように、とんちを効かして生きていきたいものです。

今宵もナムル式でバッチリ　リフレッシュしたよ☻

【ログ】***2022.10.27(Thu)1845-2130

ヘッド・フェイス・ボディガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ５分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水⇒内気浴休憩

エンディングは主浴槽足湯→軽く清めて冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*エビアン