地図からサウナが探せる！

静内温泉

温浴施設 - 北海道日高郡新ひだか町

たらこ

2022.01.12

100回目の訪問

ウィークデイのチェックイン！

外気浴用の屋外デッキには昨夜から降り積もった湿雪が一面に覆いつくされている状況。
デッキの上に鎮座するととのい椅子に腰かける。

雪庇が溶け落ち、雫の音と遠くから聞こえる小鳥のさえずり…

外気浴を楽しむために　水風呂の入水時間を短めにして大正解！
今日もレジェンド　濡れ頭巾ちゃん氏が唱える「ナムル式」です。

ただ、サウナに正解はないのかもしれない、そう、『生々流転・諸行無常』『一期一会』『自分との対話』
それぞれのペース、体調、気温、水温、風　日照状況など、海の波の如く同じ波はないのでしょう。

静内温泉にサ活を投稿し、今回が100回目の投稿となりました。
安心してサウナに入れるように施設を保全しておられるスタッフの方々に感謝です。

【ログ】***2022.01.12(Wed)1230-1530

ヘッド・フェイス・ボディガチ洗いお清めからの　かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩5分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂20秒→→外気浴休憩7分→給水
　→内気浴休憩　30分＋

エンディングは→副浴槽10分ストレッチ→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！

本日のサウナドリンク🥤
*スポドリ
*イオンウォーター
*プラズマ水