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cliff

2022.07.16

12回目の訪問

今日は少し早めに16時半頃から。
混んでると思いきや意外と空いてる。
3連休の初日やから？

サ室、外気浴ともに余裕があり、しっかりととのいました。
人が少ないと、電気風呂もあまり浮遊物が無く快適！


下茹で：5分
サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：10分
回数：3セット

体重減：2.25㎏

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