cliff

2022.05.03

9回目の訪問

GWの3日を費やした仕事がすべて無駄になり、
そのモヤモヤを洗い流すべく今日も五色へ。

今日は天気が良かったからなのか、
いつもの時間にも関わらす駐車場は空きが多い。

珍しく今回は露天風呂から攻める。
青空を眺めながら気分を落ち着かせ、カラダを洗ってサウナへ。

気分的に楽になったせいか、1発目でガッツリととのいました。
いつもに増してリラックスできた気がする。


下茹で:8分
サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:10分
回数:3セット

体重減:2.2㎏

【五色の特色】
階段降りた先の洗面所に「飲料水」と書かれています。
飲むことができる…のでしょうね。気持ちの問題です。

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