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サウナ主任

2022.01.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

正月休み最終日♨️
真冬なので、外気浴は3分が限界でした笑
明日から仕事がんばろー🔥🔥🔥

歩いた距離 1km

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