ベトナム

2022.01.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 6分 8分 12分 10分
水風呂:1分 × 4 冷泉1分
休憩:5分 × 5
合計:5セット

サ室の臭いが気になったが、1セット目の後に定時のマット交換があり、多少マシになりました…。
ここは冷泉があるのが良い。

歩いた距離 4.6km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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