前日の1:00amには別の施設でサ活していたんですが、朝6:30から空いている施設も見つけてしまったのでいてもたってもいられなくなって、早起きしていきました。ホテルからは1 km程度だったので軽い朝の散歩も兼ねて。

サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

朝の時間帯は6:30-8:00の限定営業だったのもあって、大急ぎで1セットだけやってきました。昔からやっていた施設なんだろうなという感じ。サウナ室は広め活人も少なかったのでゆっくりできそうでした。水風呂も広かったです。整いスペースは、屋外に寝椅子が二つ。天気が良くなかったのも手伝って、あまり外でゆっくりはできませんでした。

昨晩ととのったばかりというのもあったので、あとは屋内で阪神yくで体を温めてました。

しかし朝ウナいいですね。一日のスタートからやる気MAXになれます!

歩いた距離 1km

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