みるすとーん

2022.01.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~5分 × 6
合計:6セット

一言:
今日は歩いて近所の庚申湯さんへ。
露天は女風呂だったのでコンフォートサウナの方。
好きな方のサウナです。
温度は82°と低いのですが、湿度があるのでいつもいい感じで脈拍140超えてくれます。
水風呂も18°とキンキンではないんですが、なぜか丁度良い感があります。
整い椅子とかはないですが、適当にその辺に座って整っています。
一応近所で最安値の680円(480円+200円)で入れるし、終わってからの待合室で買える自動販売機の飲み物の値段が東京にしては安いので貴重です。
発泡酒が150円、ドライゼロが130円等。

歩いた距離 4.8km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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