I K I W

2023.04.09

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水シャワー:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ恐るべし
体重計に乗り、1セット毎、0.4kg減量を確認
10セットしたら、どうなることやら

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