スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡

【簡単めも】
オートロウリュ付きサウナ、露天風呂とジムサウナにしてはかなり良い設備
冷水のミストシャワーも気持ちよかった
今後高頻度で通うことになりそう

【詳細めも】
久しぶりの筋トレ後のサウナであり心地よい疲労感と爽快感を味わえた。
なお、利用は株主優待券をメルカリで購入しての利用がおすすめ。

平日昼にまずはジム利用。
胸・背中・腕の筋トレを行なったのちにランニングマシーンで25分くらい利用。空いており快適に利用できた。

その後浴室へ体を清めたのちにお風呂へ。
まずは露天風呂で下茹で。露天風呂からは富士山が綺麗に見える。
サウナに入ると広い浴室でここからも富士山が見れる。およその収容人数は10人前後か。
高すぎない温度のサウナであるが、20分毎にオートロウリュあり嬉しい。
水風呂はないものの、冷水のミストシャワーで体を冷やすことができる。温度の調整はできないが、普通の水シャワーよりマイルドな水なのでそれほどキツくない。
その後露天ゾーンで外気浴。専用の椅子はないが、ベンチやお風呂のヘリに腰掛けることができる。
冬なのでちょうど足湯しながらの外気浴が良かった。

静岡らしくジム、露天風呂、サウナで富士山を眺められる。
ジムは広く、全体レッスンイベントに加え、筋トレなどの個人利用もしやすい。
サウナに関しても設備が揃っておりサウナ目的の利用でも満足できるであろう。

焼津港みなみ

みなみ三色食べ比べ丼

サウナ後の味噌汁は最高。中トロが一番美味しい、いくつか品切れもあったので早い時間の来訪の方がいいかも

⭕️
・景色がいい
・ミストシャワーがある
・体験1000円
・オロポ製造可
❌
・水風呂なし
・駐車場代
・要入会

〈基本スペック〉
サウナ93℃(設定は90℃と表記)、内湯、露天、休憩ベンチ外1中1

・景色がいい
サウナ内はガラス張りから外が見える(7階)。まあまあいい景色で下手なテレビよりいい。朝日テレビonNHKが見える。
・ミストシャワーがある
マイルドな水シャワーといった感じ。がっつり寒暖差が欲しい人は使わないほうがいい。
・体験1000円
一度だけ千円で体験入会可。要予約(２日前)だが電話で即日も可。https://entry.s-re.jp/lp/fittaiken/
・オロポ製造可
更衣室内の自販機でオロポ製造可。オロはジェネリック。

・水風呂がない
水シャワーが十分冷たいためあまり欠点ではないかも。
・駐車場代
2時間半100円のちに30分100円。ブルジョワのくるジム。
・要入会
当然ながら２回目からは要入会。

1サ600水シャ90外気
2サ660ミスシャ90外気
3サ750水シャ90内気

連休中にラーメンばっか食べてしまった😅

これはちょっと消費しないと🔥🔥🔥

ということで出かけ先でもルネサンス☝️

フロアの造りは違うものの、だいたい似た感じ

ひと通り筋トレ💪

からのサウナ

サウナはコの字型の2段
室温は86℃とマイルド
オートロウリュとパンカー付き😳
スカイスパのような大きな窓があり外の景色が見える...が現在ビルの外装工事中のためネットが😢

水風呂は...ない😭
代わりにコールドミストシャワーというオーバーヘッドシャワー🚿

以外にもまぁまぁの水量で体も冷える
でも水風呂がいい😢

外気浴は露天にベンチが1脚

設備はいいがサウナはちと弱い😢

それでも軽く2セット

露天風呂はぬる湯や不感湯にするべき☝️
夏の猛暑で40℃は入ってられない🙅🏻‍♂️

駐車場は同じビルの立体駐車場で2.5h 100円
わりと駅前なので破格のお値段で済む

腕パンパンで終了😖