BAN537

2022.04.17

4回目の訪問

思いがけず2日連続の訪問。
昨日は久しぶりだったので
ガツガツとサウナに直行しましたが
今日は心身ともに余裕があるので
まずは露天にある源泉でのんびり下茹で
してからのサ活スタートです。

中温サウナ:16分×4(オートロウリュ8回)
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

一言:本当はもう1セットしたかったけど
タイムアップ✋終了~。3時間はないと
だめですね。

また来ます。ありがとうございました😊

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