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OGA

2023.03.09

58回目の訪問

浴室は空いてるなーと思ったら
ロウリュウは並びあるくらいパンパン。

ラストギリギリ最下段に座れてスタート。

ボルケーノ菅原さんの会🔥
まだアウフグース一周もしてないのに
半分近く退出という。

たしかに熱々。

アロマ水追加でさらにあっつあつ🔥
最上段へ移動しスタンで完走😇

外気浴で昇天🫥

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2023.03.04

1回目の訪問

福島で飲みに行く前にサウニング。

湯船で下茹でしてからサ室へ。
暗めのサ室で良い感じ。
15分の砂時計で時間を計り。

水風呂も冷えてて良き。

急いで体を拭いて
部屋着に着替え更衣室の
リクライニングチェアで整い😇

誰もいなかったし
快適なサ活でした。

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2023.03.01

57回目の訪問

水曜サ活

本日もご勘弁さんのロウリュウ会。

いつもより空いてて良き。

2段目からのスタートで
うちわアウフグース5回。

からの最上段へ移動し
うちわアウフグース5回。

終わるかと思いきや
アロマ水追加でさらに熱々。

アウフグース5回からの
おかわりバックスタン10回で完走🔥

まじで火傷するかと思うくらい
過去一の熱々でした。

水風呂ですでにフワフワ🤤
外気浴で昇天😇

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2023.02.21

56回目の訪問

本日は菅原さんのロウリュウ会🔥

意外と空いてて最上段からのスタート。
体感がいつもよりあっつあつ。

団扇アウフグースで気持ち良き💫

最後まで最上段キープで無事に完走🤤

この時期ならではの真冬の外気浴で天国👼

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2023.02.16

55回目の訪問

本日もご勘弁さんの会。

通常サウナは空いてたのに
ロウリュウはパンパンのサ室。

なんとか滑り込み2段目。

フルーツのアロマ水で。

うちわアウフグース5×5。

最上段へ移動のおかわり2回で完走🔥

真冬の外気浴で昇天😇

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2023.02.12

2回目の訪問

ゆと森倶楽部

[ 宮城県 ]

寝起きでサウナへ💥

ゆっくり2セットでスッキリ😇
相変わらず水風呂はキンキンで最高🥶

朝食食べてチェックアウトまで
さらに2セット。

ゆと森倶楽部最高なので
毎週来たいレベル🫶

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2023.02.11

1回目の訪問

ゆと森倶楽部

[ 宮城県 ]

久しぶりのゆと森倶楽部。

チェックインして速攻サウナへGO🔥

新しくてキレイなピカピカで
カラカラ熱々のサウナ。

水風呂も浴槽の半分を占めてて広々。
そしてキンキン🥶

外気浴も雪見露天風呂で。

このルーティンで3セット🙌
温泉でこのサウナは最高すぎる😇

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2023.02.09

54回目の訪問

今日はご勘弁さんのロウリュウ。

人多すぎて前半後半の二部構成。
なんとか滑り込み2段目確保。

前日のレジェンドゆうさんのアロマ水。
その名も熱波🔥
ジンジャー系で発汗増し。
うちわアウフグース5回。

後半もそのままもちろん参加。

個人的にはやっぱり間の休憩なく
通してロウリュウがアッツアツで好み。

なんだかんだ真冬の外気浴で昇天😇

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2023.02.01

53回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの及川さんロウリュウ会。

5+10回のうちわアウフグースからの
途中アロマ水追加の
10回アウフグースの3セット🔥

アッツアツで完走昇天😇

真冬の外気浴最高。

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2023.01.24

52回目の訪問

今日も安定の3セット。

ラストはロウリュウ〆。
2段目スタートのおかわりで最上段へ。
あっつあっつの完走🔥

いつもより水風呂短めの
極寒の外気浴で昇天😇

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2023.01.19

51回目の訪問

菅原さんのロウリュウ会。

込み込みで最下段からスタート。
深呼吸という名のアロマ水で深呼吸。

2ターン目からは最上段へ。
スタンアウフグースで完走🔥

おかわりなくて残念だけど
安定の昇天😇

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2023.01.12

50回目の訪問

2023年びこ初め。
タオルアウフグースのロウリュウで。
いつも早口でいまだに名前分からず🙃

満席で最下段に滑り込み。
草加健康センターの薬草アロマ水で
得した気分。

2ターン目からは最上段へ移動。
熱々だったけどもうちょいいけそうだった。
しかししっかり整い昇天😇


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2022.12.28

49回目の訪問

水曜サ活

仕事納めてビコ納め。

今年もありがとうございました😇

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2022.12.22

48回目の訪問

ロウリュウはお初の方。

アウフグースは
タオルで柔らかい風を送っていただき。

うちわとはまた違う風で😇

最上段へ移動し完走。

今日もありがとうございました🔥

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2022.12.15

47回目の訪問

いつも通り3セット目にロウリュウ。

しかし混み過ぎてて初めて入れず…。
アウフグースする前から出る人多数。
それならおれが入りたかった🥺

しかたなくロウリュウ後の熱々サ室で我慢。
こんな日もあるさ。

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2022.12.08

46回目の訪問

今日も3セット目からのロウリュウ。

安定のご勘弁さん。

3段目に着席。
ラストの3ターン目に最上段へ。
結局2人しか残らずスタンで〆。

まだまだイケたけど
冬の外気浴で昇天😇

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2022.12.01

45回目の訪問

3セット目からロウリュウタイム。

本日もご勘弁さん。
今日は混み混みでパンパン。

唯一空いてた3段目滑り込み。
2ターンで終わるかと思ったら
3ターン目突入。

この時点で2人しか残ってなかった。
最上段へ移動しアウフグース。
今ままで一番熱かったかも🔥

今日も完走😇

冬の外気浴で昇天🧖

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2022.11.26

1回目の訪問

楽しみにしてたお初のゆっこ盛岡。

更衣室もきれいで広々。

サウナ室もめちゃくちゃ広くて
サウナマットが敷き詰められてる。
人が多くても待つことないのでストレスなく
サウニング。
部屋も暗くて集中できて良き。

地下水かけ流しの水風呂も最高。
広いし待つことなくゆっくりと。

外気浴は露天風呂に椅子が並べられてて。
足置きもあるので気持ちよく整い。

またすぐ来たい😇

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2022.11.16

44回目の訪問

水曜サ活

今日のロウリュウもご勘弁さんの回。

水ビコの日だからか混み混み。
なんとか1段目に滑り込み。

2ターン目からは
1段上へ移動。

3ターン目はやっと最上段へ。
ラストは追いアロマ水からの
アウフグース10回でフィニッシュ。

最終的には3人しか残らず。
もうちょいいけたかも。

けど、安定の昇天😇
ありがとうございました。

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2022.11.10

43回目の訪問

本日もご勘弁さんの回。

今日は混み混みでフルのサウナ室。
なんとか2段目に滑り込み。

前日のレジェンドゆうさんの残り
アロマ水とのこと。

1ターン目で出ていく人が多く
2ターン目からは最上段へ。
追いアロマ水であつあつ。

3ターン目で
追い追いアロマ水であっつあつ。

ナイスバックを受けながらの
ラストアウフグース完走。

無事に昇天😇

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