つぶやき蒸し男

2022.02.11

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝一ととのい、
夕方からまたととのいました!

さすがに夕方からは満室!
午前はガラガラでサ室もしっかりと熱いが、
出入り多いとどうしても2℃は下がりますね💦

それでもじっくり蒸され、
ダブルヘッダーだったせいか、
汗はかなりしっかりとかけたし、
オートロウリュウは最上段で耐え切れるくらい!

3セットのみで、体重1キロ落ちるくらい、汗すごかったー!

さすかまにダブルヘッダーやると、
体の保温具合が半端ない!!

朝日浴びてのサウナ
星空見ながらのサウナ

1日でともに味わう
贅沢な1日笑

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
25

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