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サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3セットともバチバチ！
　　　久々のロウリュ&アウフグースも素晴ら
　　　しかったです！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ室：めちゃめちゃ広い！なのにしっか
　　　　　り熱い！！
水風呂：けっこう冷たい！
外気浴：今まで行った中で、ベスト1かも！
　　　　整い椅子も豊富！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：6分×3
合計：3セット

一言：オートロウリュウ連発で充分熱い！！

ベトコンチャーハン

チャーハン？って思ったけどめっちゃ美味しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

チェックイン

サ飯SP