K

2022.10.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3(2セット目塩サウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:行ってきましたよ、ルーマプラザ!
京都の夜空の下でととのいました。

ドライサウナ室を出てサウナパンツを脱ぎ捨てて水風呂に直行!

水風呂は15度と丁度いい温度でした。

すぐに螺旋階段を駆け上がり屋上へ!


そこには開放的なテラスが!

十分に整うスペースが設けられており◎


屋上には塩サウナがあり塩を塗り込んで発汗を促しました!


最後、3セット目は整いスペース近くの喫煙スペースからタバコの煙が流れ込んできてすぐに撤退!

唯一の減点ポイントだったかなぁ〜
でもまた行きたい!!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 68℃,84℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
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