サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ヤビツ峠ヒルクライムからのサウナ。
水風呂が気持ちよく、富士山がきれいに見えました。外気浴は寒すぎて3分ぐらいで限界。

歩いた距離 28km

茹で落花生と月見トロロ

生大

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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