サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ→塩→サウナ
洞窟→池→洞窟
暑熱順化練習
混んでましたがゆっくりできました。

歩いた距離 0.3km

クラフトビアマーケット神田店

ラムソーセージ

ビールのお供

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
0
17

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