サウすけ

2022.01.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

ドレミ表記
サウナ:ソ8分、ドファラ10分ロウリュ、ソシ8分、温度計ドの段は60℃、ロウリュソラシはアチアチ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:圧巻のスタジアム❣️水風呂は深く柔らかく❣️外気浴もしっぽり😚

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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