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ちらっくま

2024.08.16

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3回目の訪問
サウナの熱さ、水風呂の冷たさ、外気浴の心地良さ最高です
本日もあまみが全身に広がりました

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
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