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ちらっくま

2023.03.07

20回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のアロマ　　カモミール
3・7の付く日　　和紅茶氷のローリュウ


薬草塩サウナ : 10分
水シャワー : 2分
休憩 : 10分

外気浴が気持ち良すぎてキッチリととのった🤤

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
32

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