おむゆー

今日はひさしぶりに爆風ロウリュ目当てでサウナへ。
サウナ8〜15分×5
水風呂1分×5
外気浴5×10分

2日連続のサウナ！

サウナ　8〜12分×5セット
水風呂　1分×5セット
外気浴　5〜10分×5セット

味噌バターコーンラーメン

今年初めてのホームサウナ草加健康センター！
1番好きな静寂ロウリュ目当てに来た。
水通しをして挑んだ。
最高の一言。
流石です。
サウナ10分×6セット
水風呂1分×6セット
外気浴10分×6セット
今年もよろしくお願い致します🤲

今年初サウナは黄金湯！
サウナ室に行くまで道のりは秘密基地のような感覚。
サウナはオートローリュ、水風呂は広く深く気持ちよく入れた。
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット
外気浴は雪が降っており初サウナでスペシャルでした。

オロポ

サウナ納めに行ってきました。
サウナ　8〜10分×5セット
水風呂　1分×5セット
外気浴　5〜10分×5セット
とても良いサウナでした。
来年も引き続きよろしくお願いします✨