総 錬磨

2024.05.18

2回目の訪問

昨日から、今日は暑くなるでしょう。と天気予報がしきりに流れてました。
初夏というより、真夏かな。とせっかくなら日光浴でもしましょうと朝イチからここにしました。

洗体して、

1セット目
替わり湯、今日はお馴染みの、じっこうです。下茹でからの水通し、
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

2セット目
天然温泉で下茹でからの水通し、
キューブサウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

3セット目
美泡湯で下茹でからの水通し、
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

4セット目
エステ風呂で下茹でからの水通し、
キューブサウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

5セット目
再び天然温泉と替わり湯で
、十分に下茹でからの水通し、
サウナ:7分 オートロウリュ付き
水風呂:1分
休憩:10分

合計:5セット

一言:かなり焼けましたね。あまみなのか?、日焼けなのか?血色良く、フィニッシュしました。
空いていて、ストレスなく、ととのいました。
早起きは三文の徳。そんな早くないですが、十分に満足しました。
昨日までの11連勤でたまったものをデトックスできました。
最高にととのいました。

  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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